Aceite de Borraja

Se trata de un extracto de las semillas de la planta Borago officinalis.

El aceite de borraja contiene ingredientes de alta calidad, especialmente el Ácido Gamma Linolénico (GLA), en un porcentaje del 20%. El GLA es uno de los ácidos grasos vitales esenciales, que no pueden ser generados por el organismo.

¿Qué beneficios tiene?

Además de ser un complemento con beneficios para la salud de la piel, también cuenta con propiedades de ayuda ante los síntomas pre-menstruales y menopausicos, alivio de la inflamación o los problemas de fluidez de la sangre, entre otros. 

¿Cómo lo puedes encontrar?

• Aceite hecho de las semillas de la planta.
• Complementos alimenticios en forma de cápsulas para tomar vía oral.

La elección de la forma correcta depende del uso que se le de. El aceite y los productos tópicos pueden funcionar mejor en piel y pelo. Por su parte, las versiones orales pueden funcionar mejor para los tipos de inflamación, incluso en salud vascular.

Posibles Efectos Secundarios

Pueden causar distintos efectos secundarios, según los formatos elegidos:

• Los aceites esenciales pueden causar irritaciones en la piel. Nunca los ingieras.
• Si quieres ingerir, busca complementos en formatos cápsulas o comprimidos. Éstos pueden presentar algunos efectos secundarios menores: hinchazón, indigestión, gases, vómitos, reacciones alérgicas.

Si sufres una enfermedad hepática o tomas medicamentos que afectan al hígado, consulta con tu médico antes de tomar complementos de aceite de borraja, especialmente antes de cualquier cirugía.

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