Fórmulas Post-Entreno

No importa que hoy hayas completado tu mejor entrenamiento en las últimas semanas. Tampoco que estés tomando estimulantes y preentrenos que te permitan rendir más. Si no cuidas tu cuerpo y ayudas a una mejor recuperación muscular, estarás perdiendo gran parte del terreno ganado con tu esfuerzo.

Las fórmulas postentreno son fundamentales para crecer.

Estés en la época de entrenamientos que estés, la correcta elección de complementos postentrenamiento es crucial para rubricar con éxito tu rutina de ejercicios fitness.

Índice

¿Qué fórmula post entrenamiento necesito tomar para asegurar resultados?

Entre el amplio catálogo de complementos de postentrenamiento vamos a destacar la influencia de las nuevas fórmulas; productos que le dan un nuevo sentido al momento trascendental para nuestro cuerpo que suponen las horas que pasan entre un entrenamiento y otro.

Comprar complementos postentrenamiento nunca ha sido tan útil y necesario como ahora. Sobre todo, si tenemos en cuenta la eficacia de las nuevas fórmulas a la hora de recuperar las reservas de glucógeno o detener el catabolismo muscular y ayudar a la síntesis de nuevas proteinas.

Complementos postentrenamiento para luchar contra el catabolismo

No hay peor enemigo para el atleta, para el culturista, que el catabolismo. Te lo recordamos rápidamente: el catabolismo muscular llega cuando el organismo, por no recibir la candidad de alimento adecuado, decide consumir sus propios tejidos, acabando paulatinamente con la masa muscular.

Los alimentos o sustancias que nuestro organismo necesita para evitar la fatídica incidencia del catabolismo en nuestro cuerpo tienen nombre y apellidos: aminoácidos, proteínas secuenciales, carbohidratos de alto índice glucémico o suplementos todo en uno que contengan todo esto y más.

El postentrenamiento como vía para evitar las agujetas: ¿funciona?

Las fórmulas postentrenamiento también podrían llegar a reducir las dolorosas agujeta o DOMS (Delay Onset Muscle Soreness). Aquí entran de lleno las proteínas, la hidratación, los aminoácidos o los suplementos de rápida absorción.

Así son nuestras fórmulas postentrenamiento

En HSN, conscientes de todo esto, hemos centrado nuestros esfuerzos en la elaboración de fórmulas post entreno eficaces que eviten el temido catabolismo o ayuden, dentro de lo posible, a reducir las agujetas o dolores post-entrenamiento.

 

¿Cuándo tomar un complemento postrenamiento?

Los expertos dictan que 60 minutos después del entrenamiento es el momento ideal de tomar estos complementos.

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