¿Qué es Eritritol en polvo?
Eritritol en polvo de FoodSeries, es un aditivo (E-968), empleado como edulcorante, destinado a la alimentación.
El Eritritol es un polialcohol extensamente utilizado como un edulcorante “no intenso”, o sustituto del azúcar, se emplea de forma generalizada por las características organolépticas equivalentes al azúcar de mesa, que hacen que la elaboración de recetas fitness con él resulten más sencillas.
“El eritritol es un polvo blanco y cristalino con una apariencia, densidad y calidad de dulzor similar al azúcar” (De Cock, 2018).
¿Por qué tomar Eritritol en polvo?
Porque el eritritol es un edulcorante que no es calórico, insulinémico, ni glicémico; además es bien tolerado (De Cock, 2018).
Edulcorantes y salud dental
Los edulcorantes son una buena alternativa al azúcar para reducir la desmineralización de los dientes asociada al consumo de azúcares, ya que las caries dentales se pueden prevenir evitando la ingesta dietética de azúcar (Organización Mundial de la Salud, 2015).
El consumo de alimentos y bebidas que contengan Eritritol en lugar de azúcar contribuye a mantener la densidad mineral de los dientes disminuyendo su desmineralización.
Edulcorantes y glucosa
Además, es un edulcorante útil en personas con una tolerancia a la glucosa alterada, como los diabéticos.
El consumo de alimentos o bebidas que contienen eritritol en vez de azúcar producen una elevación menor de la glucosa en sangre después de las comidas comparado con aquellos alimentos y bebidas que contienen azúcar.1
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Es muy similar al azúcar
Tienes disponibles otros edulcorantes más potentes que el eritritol: como la sucralosa en polvo o el xilitol en polvo.
El Eritritol tiene un poder endulzante de 0,7 si tomamos el azúcar como la referencia (1).
Esto permite que características como:
- La cantidad a emplear en postres y recetas.
- El perfil y la intensidad del gusto.
- La textura del micronizado.
Sean similares al azúcar tradicional, haciendo más sencilla la elaboración de recetas y consiguiendo mejores resultados.
El eritritol es el edulcorante más escogido para su empleo en repostería.
Resiste el calor
Otros edulcorantes al ser añadidos a recetas calientes, especialmente en líquido en ebullición o masas horneadas, alteran su perfil de sabor y el resultado no es ideal.
El eritritol aguanta la temperatura de cocinado y sus características de sabor y textura se mantienen óptimas.
Textura de azúcar
Aunque la denominación del producto sea 'Eritritol en polvo' no debemos confundirlo con un producto de densidad pulverizada tamizada.
La apariencia del eritritol es microcristalina, con un tamaño de partícula similar (ligeramente mayor) al del azúcar de mesa.
La densidad del eritritol en polvo se parece al azúcar de mesa, no al azúcar glass.
Vegetal
El eritritol es un edulcorante no sintético, que se obtiene a partir de la fermentación de un hongo llamado Moniliella pollinis.
El proceso es completamente seguro y el resultado es un eritritol puro y sin ningún resto de la fermentación fúngica o contenido en micotoxinas.
Eritritol en polvo es un aditivo de fermentación vegetal apto para veganos.
¿Cuándo tomar Eritritol?
El Eritritol puede tomarse en cualquier momento del día.
¡Utilízalo para dar un agradable sabor dulce a todos tus platos!
¿Cómo tomar Eritritol?
Utiliza la cantidad de Eritritol que necesites para alcanzar el grado de dulzor que prefieras en tus recetas.
¡Tip del experto!
Ten en cuenta que el poder edulcorante es similar al azúcar, por lo que una dosis de 6-7g para endulzar una bebida de 330ml puede ser una dosis estándar para alcanzar un dulzor adecuado.
¿Con qué productos combinar Eritritol?
Va genial con:
Referencias bibliográficas
1 El efecto positivo solo es aplicable si la reducción del contenido es, como mínimo, del 30% respecto a la receta original.
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