MEJORAR RESISTENCIA - PACK 2

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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
EUR 2022-10-08T12:29:52+0000 35.90

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  • Puede mejorar todos los programas de entrenamiento

    Nadia 01/07/2016

    La suplementación con creatina puede mejorar todos los programas de entrenamiento que incluyan modalidades de trabajo intermitente de alta intensidad con períodos de recuperación breves, o programas de entrenamiento de resistencia. En este tipo de trabajo se ha observado mejoría en el rendimiento como resultado de protocolos de carga aguda.

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