MEJORAR RESISTENCIA - PACK 2

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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
EUR 2023-02-04T16:01:26+0000 35.90
La suplementación con creatina puede mejorar todos los programas de entrenamiento que incluyan modalidades de trabajo intermitente de alta intensidad con períodos de recuperación breves, o programas de entrenamiento de resistencia. En este tipo de trabajo se ha observado mejoría en el rendimiento como resultado de protocolos de carga aguda.

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Pack de complementos ideales para deportistas de resistencia. Diferentes carbohidratos, bebida isotónica de la mejor calidad y cafeína en cápsulas.
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Descripción

FINALIDAD DEL PACK

 
  • Apoyo energético para ejercicio de larga duración
  • Complementar la dieta de deportistas de resistencia
  • Unir en un pack complementos sinérgicos

Este pack está basado en productos que van a proporcionar un apoyo sostenido energético, especialmente indicado para entrenamientos o competiciones que van a durar varias horas. Mediante la combinación de diferentes fuentes de carbohidratos, podrás proporcionar a tu organismo la energía necesaria. La cafeína ayudará desde el punto de vista estimulante.

 

¿IDEAL PARA?

  • Deportistas que mantengan entrenamientos de larga duración.
  • Deportistas que buscan su mejor versión.

PRODUCTOS INCLUIDOS

 
Evopectin

Evopectin 2.0 (Amilopectina) 1Kg - SportSeries

La amilopectina es un tipo de carbohidrato modificado enzimáticamente para aportar un tipo de energía de rápido uso, pero de ritmo sostenido. Está especialmente indicada para actividades demandantes y larga duración.

Por todo esto, la amilopectina es muy utilizada por deportistas. Como no es un alimento dulce, hemos añadido saborizantes para hacerla más fácil de tomar durante la actividad física.

Isomaltulosa

Isomaltulosa (Palatinose™) 1Kg - RawSeries

Es un preparado alimenticio en polvo vegano a base de isomaltulosa, del azúcar de la remolacha. Es un disacárido formado por la unión de glucosa y fructosa.

La palatinosa tiene un índice glucémico bajo, lo que la convierte en una fuente de hidratos de carbono excelente antes y durante los entrenamientos o competiciones.

Evotonic

Evotonic 1kg - SportSeries

Evotonic es una bebida isotónica para la reposición de fluidos durante la práctica deportiva. En la formulación se han empleado componentes de la mejor calidad como son Cluster Dextrin®, Palatinose™ y Peptopro®.

También contiene electrolitos, adecuados para contribuir a una correcta hidratación. Todo esto hace que Evotonic cumpla con las especificaciones de la normativa europea en materia de bebidas destinadas a la reposición de líquidos y sales minerales para deportistas.

Cafeina

Cafeína Natural 200mg 30 veg caps - EssentialSeries

Esta cafeína natural en cápsulas vegetales, contiene 200mg por servicio y se ha extraído de granos de café verde.

La cafeína es una sustancia actúa como estimulante en el organismo humano. Y es muy utilizado por deportistas. Este formato presenta ventajas sobre el café ya que tiene menor efecto gastroirritante, no tiene sabor y está más concentrado.

Beta Alanina

Beta Alanina 150g - RawSeries

Es complemento en polvo vegano, está hecho a base de 100% beta-alanina. Como todos los productos RawSeries es puro, sin aditivos. También hay que destacar que este formato es ideal para combinar con otros complementos, al ser en polvo y sin saborizantes.

El micronizado de nuestra Beta Alanina es muy fino, lo que hace que tenga una solubilidad excelente.

¿CÓMO TOMAR?

 

Junto al desayuno y al almuerzo:

  • Tomar 1/2 dosificador (2g) de Beta-Alanina, mezclada con agua, zumo o tu bebida favorita.

Antes del entrenamiento:

  • 30-45 minutos antes de comenzar la actividad física, tomar 1 cápsula vegetal de Cafeína y 1 dosificador de Isomaltulosa (50g) con 250-300ml de agua o zumo.

Durante el entrenamiento:

  • En 1 litro de agua fría mezclar 2 dosificadores de Evotonic (70g) + 1 dosificador de Evopectin 2.0 (50g). En caso de que la actividad sea lo suficientemente larga como para acabar esta bebida, puede hacer otra con la misma proporción.

Carga de hidratos:

  • Los días previos a una competición, es recomendable hacer una carga de hidratos. Puedes tomar entre comidas, de 1 a 3 veces al día, 1 dosificador (50g) de Isomalatulosa con 250-300ml de agua o zumo de frutas.
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  • Puede mejorar todos los programas de entrenamiento

    Nadia 01/07/2016

    La suplementación con creatina puede mejorar todos los programas de entrenamiento que incluyan modalidades de trabajo intermitente de alta intensidad con períodos de recuperación breves, o programas de entrenamiento de resistencia. En este tipo de trabajo se ha observado mejoría en el rendimiento como resultado de protocolos de carga aguda.

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