Recuperarme Mejor - Complementos Combinados

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Atención: La información mostrada en la web sobre composición e información nutricional está basada en lotes concretos de producción. Eventualmente pueden existir pequeñas diferencias entre el etiquetado del producto y la información reflejada en web, debido a las actualizaciones de etiquetado.

Estas variaciones serán mínimas y siempre por debajo de los rangos de tolerancia recomendados en alimentos y que se detallan en el siguiente documento de la Comisión Europea al respecto: DOCUMENTO DE ORIENTACIÓN PARA LAS AUTORIDADES COMPETENTES EN MATERIA DE CONTROL DEL CUMPLIMIENTO DE LA LEGISLACIÓN DE LA UE

Descripción

Índice

¿Para qué sirve este pack?

Promover la recuperación muscular.
Unir productos que actúan de forma sinérgica en un mismo pack.

Este pack está especialmente enfocado para contribuir a la recuperación muscular y gracias a la creatina, incluso a ir mejorando el rendimiento deportivo en ráfagas sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad. Para ello, se han seleccionado distintos productos que van a actuar en sinergia. Mantener un óptimo estado de recuperación significará poder estar disponible para el siguiente entreno de manera más eficaz.

En especial para

Personas que entrenan 4 o más veces a la semana a alta intensidad, o bien ejercicios de duración media.
Deportistas que practican actividades demandantes y necesitan contribuir a la mejora de su recuperación.

PRODUCTOS INCLUIDOS

Evotonic 1kg - SportSeries

Evotonic es un preparado alimenticio para bebidas isotónicas, a base de carbohidratos y sales minerales, con proteínas y aminoácidos.

Nuestra bebida isotónica cumple con las especificaciones de la normativa europea relacionada a la reposición de agua y sales minerales para deportistas. Es perfecta para tomarla antes, durante y /o después de la práctica deportiva.

Gracias a los carbohidratos de absorción rápida; ayudará a la rehidratación y reposición de sales minerales perdidas por el esfuerzo, y contribuirá a reducir la rotura de fibras musculares, gracias a los aminoácidos y a la porción de proteína de tipo hidrolizado a partir de PeptoPro®.

Evobcaa's 2.0 (Bcaa´s 12:1:1 + Glutamina) 150g - SportSeries

Este complemento alimenticio en polvo vegano con sabor, a base de aminoácidos ramificados (BCAAs) y L-glutamina Kyowa^®, de fermentación vegetal.

Esta fórmula contiene 3 aminoácidos ramificados que deben ser aportados a través de la dieta y son empleados en la síntesis de proteínas. Además, se disuelve con facilidad en agua (independientemente de su temperatura).

Creatina Monohidrato 500g - RawSeries

Todos los productos RawSeries son puros, sin aditivos. Por lo que en este caso tenemos 100% polvo de Creatina Monohidrato

La creatina es una ayuda potencialmente efectiva para aumentar el efecto del entrenamiento con cargas. Según la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: 'La creatina monohidrato es el complemento alimenticio ergogénico más efectivo actualmente disponible para los atletas en términos de aumento de la capacidad de ejercicio de alta intensidad y masa magra durante el entrenamiento' (Kerksick et al., 2017).

Citrulina Malato 150g - RawSeries

La citrulina malato en polvo, es un complemento alimenticio en polvo, a base de sales de citrulina de ácido málico, creado a partir de la combinación de L-citrulina con el anión DL-malato.

Al igual que la creatina que ofrecemos en este pack, nuestra citrulina malato sigue la filosofía de la gama RawSeries, es 100% pura, sin aditivos.

¿CÓMO TOMAR?

Al levantarse y antes del desayuno:

Tomar 1 dosificador (5g) de Citrulina Malato + 1/2 dosificador de Creatina Monohidrato Micronizada (3g) con 200-250ml de agua.

Pre-entrenamiento:

30 minutos antes de comenzar el ejercicio físico, tomar 1 dosificador de Evobcaa´s 2.0 (11g) + 1 dosificador de Citrulina Malato (5g) con 200-250ml de agua.

Intra-entrenamiento:

Durante cualquier entrenamiento, beber a pequeños sorbos 1 dosificador (35g) de Evotonic mezclado con 400ml de agua.

Post-entrenamiento:

Al finalizar el ejercicio físico, tomar un dosificador de Evobcaa´s (11g) con 200ml de agua.

*Los hidratos de carbono contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduce a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos. (Destinados a personas adultas que hayan realizado un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduzca a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos. El efecto benéfico se obtiene al consumir hidratos de carbono de todas las fuentes en una ingesta total de 4g por kg de peso corporal, en dosis tomadas antes de transcurridas 4 horas o, como máximo, 6 horas después de finalizar un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduzca a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos).

Info nutricional

Tabla Nutricional

CITRULINA MALATO EN POLVO 150g

dosis diariapor servicio

Tamaño del Servicio: 1 dosificador de 10ml (5g)
dosis diaria: 2 dosificadores de 10ml (10g)
Tomas por envase: 30

	Cantidad diaria Cantidad por servicio
L-Citrulina-DL-Malato (2:1)	10000mg 5000mg
L-Citrulina Base	6835mg 3417,5mg

Ingredientes

L-Citrulina-DL-Malato (2:1).

Advertencias

Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Las equivalencias dosificador/cantidad de producto (gramos o miligramos) son orientativas, ya que la densidad de los productos en polvo puede variar entre sabores y lotes. Recomendamos utilizar una báscula de cocina para aquellos casos que requieran de dosificaciones precisas. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Cómo tomar

Cómo tomar CITRULINA MALATO EN POLVO 150g

Mezclar 1 dosificador de 10ml (5g aprox.) con 100-150ml de agua o zumo, tomar 2 veces al día (10g aprox.).

Preguntas

Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.

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Opiniones de clientes

1 opiniones reales

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PROFESIONAL

Joseba 03/01/2020

Un pack avanzado de recuperación; los efectos son muy evidentes, mejor descanso, menos agujetas y fatiga muscular al día siguiente, además de llegar con los depósitos de glucógeno llenos. Un pre-/intra-/post-entrenamiento perfecto.

Satisfacción general

Presentación

Calidad/Precio

Efectividad

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