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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural

EUR 2025-08-31 00:00:00 MELATONINA 1,8mg 5.74

Tomo melatonina cuando me desvelo o me cuesta dormir por las preocupaciones. Hace efecto muy rápido para poder descansar. Siempre tengo en casa.

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1,8mg de melatonina por tableta. Alto contenido en vitamina B6. Apto para veganos.

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Descripción

1,8mg de melatonina por tableta.
Con vitamina B6.
Apto para vegetarianos y veganos.

Índice

¿Qué es melatonina 1,8mg?

Melatonina 1,8mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio en tabletas vegetales, elaborado a base de melatonina y vitamina B6 en forma de clorhidrato de piridoxina.

En su producción no se han utilizado agentes de recubrimiento para formar el comprimido, por lo que su disgregación es más rápida que la de comprimidos recubiertos.

Este producto ha sido elaborado a partir de fuentes que no poseen una procedencia animal, por lo que:

Todos los ingredientes de su composición son veggies y el producto es 100% apto para veganos.

Propiedades de Melatonina 1,8mg

Melatonina

La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).¹
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.²

Vitamina B6

La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal.

¿Por qué comprar melatonina 1,8mg en HSN?

Por su liberación

Nuestros comprimidos han sido desarrollados sin recubrimiento de forma que se disuelven más rápidamente, haciendo que toda la tableta se disgregue con mayor facilidad.

Libre de ingredientes animales

Nuestro producto ha sido formulado evitando el uso de compuestos de procedencia animal.

La melatonina es una sustancia apta para veganos, así que ¿para qué íbamos a hacer uso de ingredientes de origen animal en el producto?

La realidad es que la mayoría de las melatoninas de otras empresas se presentan:

En comprimidos lacados, en ocasiones, con lacados de origen animal.
En cápsulas con gelatina, extraída de la piel y el cartílago de los animales.

En HSN hemos querido ir un paso más allá, y hemos producido nuestros comprimidos únicamente con ingredientes veggies y sin agentes de recubrimiento.

¡Nuestra melatonina es 100% apta para vegetarianos y veganos!

¿Con qué productos combinar melatonina 1,8mg?

Con:

Referencias bibliográficas

Cantor, D. S., & Evans, J. R. (2013). Clinical Neurotherapy: Application of Techniques for Treatment. Clinical Neurotherapy: Application of Techniques for Treatment, pp. 1–424.
Hadi, A., Ghaedi, E., Moradi, S., Pourmasoumi, M., Ghavami, A., & Kafeshani, M. (2019). Effects of Melatonin Supplementation on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Hormone and Metabolic Research, 51(3), 157–164.
Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
Loloei, S., Sepidarkish, M., Heydarian, A., Tahvilian, N., Khazdouz, M., Heshmati, J., & Pouraram, H. (2019). The effect of melatonin supplementation on lipid profile and anthropometric indices: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Diabetes and Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, 13(3), 1901–1910.
Shabani, A., Foroozanfard, F., Kavossian, E., Aghadavod, E., Ostadmohammadi, V., Reiter, R. J., … Asemi, Z. (2019). Effects of melatonin administration on mental health parameters, metabolic and genetic profiles in women with polycystic ovary syndrome: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Affective Disorders, 250, 51–56.
Zwart, T., Smits, M., Egberts, T., Rademaker, C., & van Geijlswijk, I. (2018). Long-Term Melatonin Therapy for Adolescents and Young Adults with Chronic Sleep Onset Insomnia and Late Melatonin Onset: Evaluation of Sleep Quality, Chronotype, and Lifestyle Factors Compared to Age-Related Randomly Selected Population Cohorts. Healthcare, 6(1), 23.

¹ El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino.

² El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

Info nutricional

Tabla Nutricional
MELATONINA 1,8mg - 120 tabs

dosis diariapor servicio

Tamaño del Servicio: 1 tableta
dosis diaria: 1 tableta
Tomas por envase: 120

	Cantidad diaria Cantidad por servicio	VRN*	VRN*
Melatonina	1,8mg 1,8mg	++	++
Vitamina B6	12,4mg 12,4mg	886%	886%
de clorhidrato de piridoxina	15mg 15mg	++	++

VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.

Ingredientes de MELATONINA 1,8mg - 120 tabs

Agente de carga (celulosa microcristalina), almidón de maíz, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), melatonina.

Advertencias de MELATONINA 1,8mg - 120 tabs

Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.

Cómo tomar

Tomar 1 tableta, 30 minutos antes de dormir.

Preguntas (12)

P

Ander 22/09/2021

¿Se tiene que tragar o se disuelve lentamente en la boca?
R

Javier Colomer 22/09/2021

Hola, es una tableta para tragar directamente. Un saludo.

P

Rocío 15/01/2021

Se que se podría tomar con el triptófano en la noche, pero ¿podría tomar por la mañana la maca? Es decir, triptófano y melatonina por la noche y maca por la mañana .
R

Javier Colomer 15/01/2021

Hola, puedes tomar estos suplementos de esta manera. Un saludo.

Más preguntas y respuestas

Pregunta sobre: MELATONINA 1,8mg

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Análisis lab. Externo

En esta sección podéis ver y descargar los análisis que se le han realizado al producto realizados por laboratorios independientes y certificados, ofreciéndote la información más precisa y detallada de cada uno.