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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
EUR 2026-03-25T07:12:06+0000 3.80
Fórmula completa tipo ZMA con zinc, magnesio y vitamina B6, además de ácido D-aspártico. Se nota una buena calidad en los ingredientes y una composición bien equilibrada. En mi caso he percibido mejor descanso y recuperación muscular. Cápsulas fáciles de tomar y sin molestias.
EVOZMA

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EVOZMA

(741)

EvoZMA combina zinc, magnesio, D-AA y vitamina B6 en una fórmula muy fácil de integrar en tu rutina, con magnesio en forma de citrato y zinc como bisglicinato quelado. Una opción perfecta si buscas un clásico, clean label y formulado con formas de calidad, para utilizar todas las noches. En cápsulas vegetales de alta concentración. El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre, el magnesio al funcionamiento normal del sistema nervioso y la vitamina B6 a la regulación de la actividad hormonal.

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Descripción

Índice

¿Qué es exactamente el “ZMA” y por qué es tan famoso?

EvoZMA de SportSeries es un complemento alimenticio a base de zinc, magnesio, ácido aspártico y vitamina B6.

El ZMA es la forma popular de nombrar una fórmula que combina zinc, magnesio y vitamina B6. Con los años, desde su nacimiento, se ha convertido un básico de la complementación alimenticia de muchas personas. Lo interesante es que ZMA no solo es la fórmula: es cómo ayuda a mantener la rutina ordenada de un atleta comprometido.

El momento ideal para usar EvoZMA es por la noche.

EvoZMA como parte de tu rutina nocturna

Si el ZMA se ha hecho famoso por algo, es por el “momento”: el momento para utilizarlo es por la noche, y muchos atletas lo usan como parte de su cierre del día.

El ZMA es “un clásico” porque es fácil de integrar en tu día a día para apoyar tu rutina.

Qué aporta EvoZMA

EvoZMA mantiene la esencia del ZMA original (zinc + magnesio + vitamina B6) y suma un ingrediente clave en stack: ácido D-aspártico. La fórmula se presenta en cápsulas vegetales y con una selección de formas minerales pensada para que la información que proporcionamos en la etiqueta sea clara y el uso sea cómodo y de calidad.

Una fórmula para tu rutina

EvoZMA está diseñado para quien busca una fórmula 'sencilla', diseñada a base de básicos de la rutina: fácil de entender, fácil de usar, fácil de mantener en el día a día.

Formas minerales de calidad

Hemos utilizado magnesio como citrato y zinc como bisglicinato quelado. Son formas muy valoradas por atletas exigentes que buscan una fórmula “bien hecha” y de calidad.

En HSN sabemos que los detalles importan: hemos desarrollado una fórmula clean, de lectura fácil.

Los beneficios que obtendrás de EvoZMA

  •  El zinc contribuye al mantenimiento de los niveles normales de testosterona en la sangre.
  •  El magnesio contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso.
  •  La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal.

Zinc: el motivo por el que ZMA siempre es un 'básico'

El zinc es, indiscutiblemente, el “ancla” del ZMA. Es el ingrediente clave de la fórmula que, por sus múltiples propiedades y los requerimientos diarios de este nutriente, hacen que sea indispensable en tu día a día.

Magnesio: el básico que completa el 'stack'

El magnesio es uno de los nutrientes que mucha gente, se esfuerza por tener una ingesta controlada y asegurada dentro de su día a día, especialmente cuando entrena y busca mantener una rutina saludable.

Vitamina B6: el broche de la fórmula

La vitamina B6 acompaña muy bien esta combinación de zinc y magnesio y completa al conjunto, especialmente por sus propiedades sobre la regulación de la actividad hormonal.

Por qué EvoZMA es tan conocido

Porque la combinación de Zinc + Magnesio + Ácido D-Aspártico (con B6) se ha convertido en un clásico que conecta con tres objetivos claros claros:

  •  Una fórmula simple.
  •  Una rutina fácil.
  •  Una composición de calidad.

Fácil de mantener por su uso nocturno

Hay productos que se abandonan porque exigen demasiado compromiso a la hora de usarlos, con esquemas de empleo complejos, múltiples tomas, y grandes cantidades de cápsulas o tabletas. EvoZMA, en cambio, es sencillo de utilizar: simplemente lo tomas por la noche, antes de dormir, todos los días. Esa simplicidad es una ventaja enorme para aprovechar de manera consistente las propiedades de los nutrientes que contiene.

Un básico con aura deportiva

EvoZMA es un complemento alimenticio muy “de gym”: fácil de entender, fácil de utilizar, y fácil de recomendar. Muchos atletas necesitan complementar su alimentación con estos micronutrientes, y cuando los encuentras de forma combinada en formas y dosis adecuadas, qué hay más cómodo.

Historia y curiosidades del ZMA: una fórmula con trayectoria

De dónde viene el ZMA

Una parte importante del tirón de ZMA viene de su historia y de cómo se popularizó en la complementación alimenticia para deportistas.

En el año 2000 se publicó un trabajo en Journal of Exercise Physiologyonline que contribuyó a amplificar el interés por esta combinación en el ámbito deportivo. (Brilla & Conte, 2000)

Con el paso del tiempo, el ZMA se asentó: un básico que gracias a la gran fama que adquirió en gimnasios, impulsó su desarrollo hasta el día de hoy.

un detalle que te interesa saber

Sepáralo de comidas con calcio

Una de las recomendaciones más habituales a la hora de hacer uso de EvoZMA es separarlo de alimentos o complementos alimenticios con calcio, por una cuestión de evitar competencia en la absorción de minerales en la misma toma.

Cómo usarlo en tu rutina

¿Cuándo? Por la noche

EvoZMA se toma por la noche: lo pones en tu rutina, dejas que funcione, y te olvidas.

Constancia: la clave

El ZMA tiene algo aún más importante que el momento de uso, y es que debe de ser utilizado a diario para aprovechar todas sus propiedades.

¿Tienes dudas? Te ayudamos

¿Es un producto solo para deportistas masculinos?

No. La fórmula se basa en nutrientes que encajan en rutinas deportivas muy distintas, es totalmente válido y recomendable tanto para hombres como para mujeres.

¿Puedo tomarlo si ya uso un multivitamínico?

Sí, simplemente conviene mirar el conjunto para no repetir en exceso minerales y vitaminas si estás empleando varios productos al mismo tiempo.

Para quién se recomienda EvoZMA

  •  Para quien quiere un complemento alimenticio de básicos con Zinc, Magnesio, D-AA y Vitamina B6.
  •  Para quien valora una fórmula clara, con formas de vitaminas y minerales de calidad.
  •  Para atletas que buscan aprovechas las propiedades nutricionales de estos nutrientes.
EvoZMA: el ZMA de siempre, en una fórmula clara, bien dosificada y con el más alto estándar de calidad.

Bibliografía

Info nutricional

Tabla Nutricional

EVOZMA - 120 veg caps
dosis diariapor servicio
Tamaño del Servicio: 3 veg caps
dosis diaria: 3 veg caps
Tomas por envase: 40
Cantidad diaria
Ácido D-Aspártico 1000mg
Magnesio 175mg
de citrato de magnesio 1129mg
Zinc 25mg
de bisglicinato de zinc quelado 89,3mg
Vitamina B6 7mg
de clorhidrato de piridoxina 8,4mg
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.

Ingredientes

Citrato de magnesio, ácido D-aspártico, cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], bisglicinato de zinc quelado, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).

Advertencias

Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

time-to-use

Cómo tomar EVOZMA - 120 veg caps

Tomar 3 cápsulas vegetales, 1 vez al día antes de dormir.

Preguntas (13)

Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.

  • P

    Raul 10/06/2025

    ¿Se pueden abrir las capsulas y disolver en agua para tomarlo ?

  • R

    Javier Colomer 10/06/2025

    Hola, si, puedes realizar esta acción si así lo deseas. Un saludo.

  • P

    Óscar 11/03/2024

    ¿Se puede tomar al mismo tiempo que Boron 3mg?

  • R

    Alfredo Valdés 11/03/2024

    Hola, puedes tomar ambos productos en combinación. Un saludo.

  • P

    Alfonso 11/03/2024

    ¿Se puede combinar con creatina (cómo EvoKalyn)?

  • R

    Javier Colomer 11/03/2024

    Hola, puedes tomar ambos suplementos atendiendo a la forma de uso de cada uno. Un saludo.

  • P

    Nordín 08/05/2021

    ¿Son 3 cápsulas antes de dormir?

  • R

    Javier Colomer 08/05/2021

    Hola, así es. Un saludo.

  • P

    Patricia 08/03/2021

    ¿Lo puede tomar una mujer?

  • R

    Javier Colomer 08/03/2021

    Hola, lo puedes tomar. Un saludo.

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Pregunta sobre: EVOZMA
Opiniones de clientes

741 opiniones reales

Las opiniones y valoraciones publicadas de los productos reflejan únicamente los puntos de vista y experiencia de los clientes. HSN no verifica ni respalda dichos comentarios o afirmaciones, y no se hace responsable del contenido proporcionado en reseñas. Las declaraciones relacionadas con complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o condición médica.

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Ver todas las valoraciones

  • Buena combinación para descanso y recuperación

    Miguel 18/03/2026

    Fórmula completa tipo ZMA con zinc, magnesio y vitamina B6, además de ácido D-aspártico. Se nota una buena calidad en los ingredientes y una composición bien equilibrada. En mi caso he percibido mejor descanso y recuperación muscular. Cápsulas fáciles de tomar y sin molestias.

    Satisfacción general
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    Efectividad

  • Buena calidad precio

    Adri 11/03/2026

    Buen precio en relación a la cantidad, recomendado si tienes problemas para dormir o haces deporte de alta intensidad.

    Satisfacción general
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  • Lo recomiendo si necesitas suplementar.

    Antonio 09/03/2026

    Las cápsulas de evozma son fáciles de tomar y normalmente suelo usarlo antes de dormir. En general estoy contento con el producto y me parece una opción interesante si buscas un aporte extra de estos minerales.

    Satisfacción general
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  • Recuperacion.

    JUAN RAMON 08/03/2026

    Noto una mejor recuperación durante la noche y amanezco mucho mejor. El producto es bastante barato para la eficacia que tiene.

    Satisfacción general
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    Efectividad

  • Muy buena

    Enrique 24/02/2026

    Tomo una pastilla por las noches y me sienta muy bien para la recuperación muscular. Además, el magnesio en sí mismo es una vitamina que es complicada de adquirir en cantidades necesarias solo con nuestra dieta actual, así que agradezco especialmente su presencia en este compuesto. Por otro lado, me parece un precio asequible y el producto me dura bastante.

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