Insaponificables de aguacate y soja – ¿Qué son y por qué se utilizan?
ASU (Insaponificables de aguacate y soja) 300mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio a base de insaponificables de aguacate y soja.
Los insaponificables son una fracción minoritaria que se encuentra en los aceites vegetales y que, a diferencia de los triglicéridos, no forma jabón al reaccionar con una base. Esta fracción concentra compuestos naturales de alto interés como los fitosteroles, alcoholes triterpénicos y tocoferoles. En el caso del ASU, se obtiene a partir de aceites de Persea americana (aguacate) y Glycine max (soja), y ha sido estandarizado para garantizar una composición consistente de sus componentes característicos. Su uso en nutrición funcional se ha investigado ampliamente por su perfil nutricional singular.
Una forma avanzada de incorporar un ingrediente exclusivo y de alta concentración en tu rutina, ahora disponible en cápsulas vegetales, con la garantía de calidad de HSN.
Un ingrediente concentrado en compuestos únicos
La fracción minoritaria con valor funcional
Los insaponificables de aguacate y soja representan una pequeña fracción del total lipídico presente en los aceites vegetales. Aunque constituyen menos del 2% del aceite en bruto, esta fracción contiene algunos de los compuestos más interesantes desde el punto de vista nutricional. A través de un proceso de separación, se aíslan y concentran componentes no saponificables como fitosteroles (campesterol, estigmasterol, beta-sitosterol), todos ellos típicamente presentes en el perfil nutricional de los aceites vegetales más nutritivos.
Esta concentración y purificación permite obtener un ingrediente funcional muy apreciado, especialmente cuando se estandariza para asegurar la cantidad adecuada de fitosteroles. En el caso la fórmula ante la que te encuentras de HSN, cada cápsula vegetal aporta 300mg de insaponificables de aguacate y soja, con una estandarización garantizada del 30% en fitosteroles, el grupo de nutrientes más característicos de los insaponificables.
Fitosteroles: componentes clave de los ASU
Los fitosteroles son lípidos vegetales presentes en ciertas frutas, semillas y aceites vegetales. En la fracción insaponificable de aguacate y soja, los fitosteroles constituyen uno de los grupos más representativos, tanto por su presencia como por su relevancia en estudios del campo de la ciencia de la nutrición. Dentro del grupo de los fitosteroles encontraríamos beta-sitosterol, el campesterol y el estigmasterol, presentes en proporciones variables.
Nuestra materia prima ha sido seleccionada con una estandarización del 30% en fitosteroles, lo que garantiza que cada cápsula vegetal aporta una cantidad óptima de estos compuestos funcionales. La estandarización es clave para asegurar la calidad del producto.
No todos los ASU están estandarizados en fitosteroles, sin embargo, en HSN cuidamos al máximo la calidad de los complementos alimenticios que ponemos a la venta, llévate los mejores ASU en un formato cómodo de cápsulas vegetales.
Investigación y uso nutricional de los ASU
Los insaponificables de aguacate y soja (ASU) han sido objeto de estudio en el ámbito de la nutrición funcional desde hace décadas, especialmente en relación con su composición rica en fitosteroles.
Estudios científicos desarrollados con ASU estandarizados han observado resultados prometedores en la investigación con esta materia prima. En HSN hemos seleccionado una materia prima equivalente a la utilizada por los ensayos que han obtenido los mejores resultados:
- Blotman, F., Maheu, E., Wulwik, A., Caspard, H., & Lopez, A. (1997). Efficacy and safety of avocado/soybean unsaponifiables in the treatment of symptomatic osteoarthritis of the knee and hip. A prospective, multicenter, three-month, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Revue du rhumatisme (English ed.), 64(12), 825–834.
- Maheu, E., Cadet, C., Marty, M., Moyse, D., Kerloch, I., Coste, P., Dougados, M., Mazières, B., Spector, T. D., Halhol, H., Grouin, J. M., & Lequesne, M. (2014). Randomised, controlled trial of avocado-soybean unsaponifiable (Piascledine) effect on structure modification in hip osteoarthritis: the ERADIAS study. Annals of the rheumatic diseases, 73(2), 376–384.
- Henrotin, Y. E., Sanchez, C., Deberg, M. A., Piccardi, N., Guillou, G. B., Msika, P., & Reginster, J. Y. (2003). Avocado/soybean unsaponifiables increase aggrecan synthesis and reduce catabolic and proinflammatory mediator production by human osteoarthritic chondrocytes. The Journal of rheumatology, 30(8), 1825–1834.
La bibliografía científica sobre los ASU respalda su perfil como ingrediente vegetal técnicamente interesante, especialmente en aplicaciones orientadas al cuidado funcional.
Una forma limpia, práctica y diferente de usar ASU
Los ASU se han utilizado tradicionalmente en formatos oleosos, generalmente en forma de perlas con contenido graso, combinados con otros lípidos o aceites como carrier.
En HSN hemos desarrollado un formato mucho más cómodo: insaponificables de aguacate y soja en polvo, encapsulado en cápsulas vegetales, sin gelatina, sin aceites añadidos y sin aditivos innecesarios. Esta formulación clean label es ideal para aprovechar los ASU de una forma práctica y cómoda.
Compatible con todo tipo de dietas
A pesar de que los ASU proceden parcialmente de la soja, nuestros insaponificables no contienen alérgeno de soja, ya que la fracción insaponificable es completamente diferente de las fracciones proteicas responsables de reacciones. Esto lo convierte en una opción segura para personas con sensibilidad o alergia a la soja.
Nuestra fórmula ha sido desarrollada manteniendo nuestra filosofía clásica de máxima pureza, evitando cualquier ingrediente de origen animal. Por ello, ASU 300mg es un producto 100% vegano, sin gluten ni trazas, y libre de ingredientes modificados genéticamente (sin OGM).
¿Con qué productos HSN puede combinarse?
Los insaponificables de aguacate y soja pueden añadirse a rutinas de complementación alimenticia preexistentes de forma sencilla, ya que no tienen contraindicaciones respecto a su combinación con otros complementos alimenticios.
Las combinaciones más clásicas, son:
Referencias bibliográficas
- Christensen R, Bartels EM, Astrup A, et al. Symptomatic efficacy of avocado-soybean unsaponifiables (ASU) in osteoarthritis (OA) patients: a meta-analysis of randomized controlled trials. 2008. In: Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews [Internet]. York (UK): Centre for Reviews and Dissemination (UK); 1995-.
- Lambert, C., Bellemère, G., Boyer, G., Ponelle, F., Bauer, T., Legeny, M. C., … Henrotin, Y. (2022). Composition Analysis and Pharmacological Activity of Avocado/Soybean Unsaponifiable Products Used in the Treatment of Osteoarthritis. Frontiers in Pharmacology, 12, 781389.
- Jangravi, Z., Basereh, S., Zaree Mahmoudabadi, A., Saberi, M., Alishiri, G. H., & Korani, M. (2021). Avocado/soy unsaponifiables can redress the balance between serum antioxidant and oxidant levels in patients with osteoarthritis: A double-blind, randomized, placebo-controlled, cross-over study. Journal of Complementary and Integrative Medicine, 18(4), 769–774.
- Salehi, B., Rescigno, A., Dettori, T., Calina, D., Docea, A. O., Singh, L., … Martins, N. (2020). Avocado–Soybean unsaponifiables: A panoply of potentialities to be exploited. Biomolecules, 10(1).
- Sabucedo-Suárez, A., López-Peña, M., Permuy, M., & Muñóz, F. (2024). Soybean and avocado unsaponifiables: a review of their potential use in the treatment of osteoarthritis. Frontiers in Veterinary Science, 11, 1473688.
- Christiansen, B. A., Bhatti, S., Goudarzi, R., & Emami, S. (2015). Management of Osteoarthritis with Avocado/Soybean Unsaponifiables. Cartilage, 6(1), 30–44.
- Au, R. Y., Al-Talib, T. K., Au, A. Y., Phan, P. V., & Frondoza, C. G. (2007). Avocado soybean unsaponifiables (ASU) suppress TNF-α, IL-1β, COX-2, iNOS gene expression, and prostaglandin E2 and nitric oxide production in articular chondrocytes and monocyte/macrophages. Osteoarthritis and Cartilage, 15(11), 1249–1255.
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