CITRATO DE CALCIO + VITAMINA D3 (150mg CALCIO/300UI)




- Citrato de calcio y Vitamina D3.
- Formas de alta biodisponibilidad.
- En cápsulas pequeñas, no tabletas.
- Apto para vegetarianos y veganos.
Índice
¿Qué es Citrato de calcio + Vitamina D3 (150mg Calcio/300UI)?
Citrato de calcio + Vitamina D3 (150mg Calcio/300UI) de EssentialSeries es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales elaborado a partir de minerales: sales cálcicas del ácido cítrico y vitaminas: vitamina D3 colecalciferol procedente del liquen.
Tanto el calcio como la vitamina D son nutrientes con ingestas mínimas diarias establecidas y por tanto, nutricionalmente esenciales.
Este producto ha sido desarrollado mediante el empleo de ingredientes sin compuestos de origen animal, por lo que:
Citrato de calcio + Vitamina D3 es un producto 100% apto para vegetarianos y veganos.
¿Por qué tomar Citrato de calcio + Vitamina D3 (150mg Calcio/300UI)?
¿Sabías que…
Hasta el 43% de los adultos presentan algún tipo y grado de trastorno óseo por baja densidad mineral?
(Wright et al., 2014)
Principales funciones del calcio
El calcio es necesario para el normal mantenimiento de los huesos y los dientes.
Otras funciones del calcio
El calcio también ha sido reconocido porque contribuye:
- Al metabolismo energético normal.
- A la coagulación normal de la sangre.
- A la función muscular normal.
- A la función normal de las enzimas digestivas.
- A la neurotransmisión normal.
Además tiene un papel en el proceso de división y especialización celular.
Efectos de la Vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble que como otras vitaminas, basa sus mecanismos de acción como cofactor de enzimas y otras proteínas del organismo.
La vitamina D contribuye a:
- El mantenimiento normal de los huesos y los dientes.
- El mantenimiento de la normal función muscular.
- La función normal del sistema inmune.
Además, la vitamina D es realmente importante para el metabolismo de los huesos ya que contribuye a la normal absorción y utilización del calcio y del fósforo, contribuyendo al mantenimiento de unos niveles de calcio normales en la sangre.
Vitamina D3 + Calcio. Buenos aliados
El Calcio y la vitamina D ayudan a reducir la pérdida de la masa mineral ósea en mujeres post-menopáusicas.
La baja densidad mineral ósea es un factor de riesgo para las fracturas óseas por osteoporosis.
¿Por qué comprar Citrato de Calcio + Vitamina D3 en HSN?
Formas de alta biodisponibilidad
No todas las formas de vitaminas y minerales son iguales.
La vitamina D2, una fuente completamente aprobada de vitamina D, parece que puede ser menos efectiva mejorando el estatus de vitamina D en el organismo que la forma de Vitamina D3 (Tripkovic et al., 2012).
Las sales de calcio presentan diferencias en su contenido elemental y biodisponibilidad, siendo el citrato de calcio una de las más efectivas por su buen equilibrio en estos factores, y por la capacidad de absorberla de forma efectiva, incluso con el estómago vacío (Straub, 2007).
La vitamina D y el calcio utilizados en nuestro producto son formas de absorción superior.
En cómodas cápsulas
Normalmente los complementos alimenticios a base de calcio y vitamina D se presentan en grandes tabletas difíciles de consumir.
En nuestro producto, gracias al empleo de sales con alta densidad en nutrientes, hemos empleado cápsulas vegetales para la presentación del complemento. Esto permite:
Un consumo cómodo y sencillo gracias al tamaño reducido de la presentación del producto.
Vegano
En el desarrollo del producto no se han empleado ingredientes de procedencia animal, ni en sus materias primas bioactivas, ni en los ingredientes utilizados para la elaboración de las cápsulas.
Citrato de calcio + Vitamina D3 (150mg Calcio/300UI) es un producto apto para vegetarianos y veganos.
¿Cómo tomar Citrato de calcio + Vitamina D3 (150mg Calcio/300UI)?
Consume una cápsula vegetal, tres veces al día.
¡Tip del experto!
El calcio se absorbe mejor dividido, de ahí el empleo de una cápsula en tres ingestas y no todas a la vez. Gracias a su buena absorción, el momento de la toma no es relevante, aunque la vitamina D3 se absorbe mejor junto a las comidas.
¿Con qué productos Citrato de calcio + Vitamina D3 (150mg Calcio/300UI)?
Este producto va genial con productos de vitaminas y minerales como:
- Bisglicinato de Magnesio (175mg Magnesio).
- Vitamina K2 100mcg.
- Colágeno Hidrolizado en polvo (Bovino).
- Isoflavonas de soja 150mg.
Referencias bibliográficas
- Straub, D. A. (2007). Calcium supplementation in clinical practice: A review of forms, doses, and indications. Nutrition in Clinical Practice, 22(3), 286–296.
- Tripkovic, L., Lambert, H., Hart, K., Smith, C. P., Bucca, G., Penson, S., … Lanham-New, S. (2012). Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: A systematic review and meta-analysis. American Journal of Clinical Nutrition, 95(6), 1357–1364.
- Wright, N. C., Looker, A. C., Saag, K. G., Curtis, J. R., Delzell, E. S., Randall, S., & Dawson-Hughes, B. (2014). The recent prevalence of osteoporosis and low bone mass in the United States based on bone mineral density at the femoral neck or lumbar spine. Journal of bone and mineral research : the official journal of the American Society for Bone and Mineral Research, 29(11), 2520–2526.
Tabla Nutricional |
por serviciodosis diaria |
Tamaño del servicio: 1 veg caps | ||
Dosis diaria: 3 veg caps | ||
Tomas por envase: 120 | ||
Cantidad por servicio | VRN* | |
---|---|---|
Calcio (de citrato de calcio) | 150mg | 18,69% |
Vitamina D3 (Colecalciferol) | 7,5µg | 150% |
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes de CITRATO DE CALCIO + VITAMINA D3 (150mg CALCIO/300UI) - 120 veg caps:
Citrato de calcio, cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], almidón de maíz, antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), colecalciferol (vitamina D3, procedente de liquen).Cómo tomar CITRATO DE CALCIO + VITAMINA D3 (150mg CALCIO/300UI) - 120 veg caps:
Tomar 1 cápsula vegetal, 3 veces al día.
Advertencias de CITRATO DE CALCIO + VITAMINA D3 (150mg CALCIO/300UI) - 120 veg caps:
Una vez abierto conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.-
P
Raúl 25/04/2017
Tengo 2 preguntas: 1.-Una cápsula tiene 7,5IU de vitamina D3 (150%) y si 3 cápsulas al día me dan el 450%, mucho mas del 100% recomendado, ¿no tendrá efectos secundarios? 2.-En el desayuno tomo un yogur bioactivo y 200g de queso batido antes de dormir con 1 cápsula de calcio + D3, ¿será suficiente? Gracias
-
R
Javier C. 25/04/2017
Hola Raúl, la cantidad recomendada del producto son 3 cápsulas al día.
-
Genial
Julio , 12/03/2021
Lo compré para tomarlo con vitamina K y zinc
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Buena calidad precio
Rmartin , 08/02/2021
Cumple con lo esperado y me gusta que vengan en cápsulas
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Calcio
José, 22/11/2020
Buena fuente de calcio, aunque no lleva magnesio como anuncia en su apartado. Bien enriquecido con otras vitaminas y minerales
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Muy útil
Alonso, 26/10/2020
Buen complemento para suplementarse con calcio y vitamina D3 y proteger el aparato locomotor a lo largo, especialmente al someterlo a entrenamientos
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
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