MELATONINA 1mg

•  Nueva dosis: 1mg de melatonina por tableta - El aporte más intermedio.
•  Más fácil de tomar: Gracias a su fórmula con recubrimiento suave.
•  Aporte de 1mg: La dosis ideal para ayudarte a quedarte dormido antes.
•  Melatonina de liberación rápida: Su recubrimiento no demora la dispersión de la tableta. La melatonina se absorbe de forma inmediata.
•  Apta para uso diario. No necesita descansos. Efectos en tan solo 30 minutos.
•  Libre de efectos colaterales indeseados: No genera somnolencia ni fatiga a la mañana siguiente.

Melatonina 1mg - Tu melatonina para el día a día

Melatonina 1mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio a base de melatonina.

La melatonina que hemos desarrollado ha sido formulada en formato tabletas recubiertas, con una suave película que facilita la toma más cómoda y sencilla. Además de la dosificación de 1mg como una opción intermedia entre la tradicional melatonina 1,9mg y la última melatonina disponible de 0,5mg - Cada una tiene un tipo de aplicación que te vamos a explicar.

Prueba la melatonina 1mg si buscas un apoyo diario a tu descanso.

¿Qué es la melatonina?

La dosis perfecta para todos los días: 1mg

1mg - ¿Escojo esta dosis u otra?

La dosis de 1mg de melatonina es una opción intermedia y equilibrada para quienes buscan un apoyo suave para ayudar a quedarse dormido antes. No es tan baja como la de 0,5mg, que puede ser adecuada para quienes buscan los efectos más específicos de la melatonina sobre la regulación del jet-lag o para quienes desean un efecto muy ligero a nivel diario; ni tan alta como la de 1,9mg, que está orientada a quienes necesitan un refuerzo más intenso en su descanso. Esta dosis intermedia permite un efecto moderado suave, favoreciendo el descanso de manera sencilla.

El formato de 1mg es considerado como la alternativa más cómoda para el uso diario, cuando simplemente se busca un apoyo ligero.

Elige la dosis de 1mg si buscas un apoyo suave para todos los días.

Tabletas más fáciles de tomar gracias a su película de recubrimiento

Hemos desarrollado nuestras tabletas de melatonina 1mg recubiertas con una fina película que facilita su ingesta, evitando texturas ásperas o y que se puedan deshacer en la boca. Este recubrimiento no solo mejora la comodidad al tomarlas, sino que también ayuda a una mayor suavidad al tragarlas, permitiendo que el complemento se incorpore fácilmente a la rutina diaria sin inconvenientes, especialmente en personas mayores o aquellos usuarios que se encuentran con más problemas para tomar las tabletas habitualmente.

Liberación inmediata - Melatonina de efecto rápido

Existe la melatonina de liberación rápida o inmediata y la melatonina de liberación prolongada, si bien ambas son válidas y comparten sus efectos funcionales, la melatonina de liberación inmediata es la presentación más habitual, por ser la más estudiada y usada en todo el mundo.

Efectos de la Melatonina 1mg

Por un lado la melatonina, a partir de los 0,5mg de uso, siempre que se utilice poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino, ayuda a reducir el tiempo necesario para quedarse dormido.

Melatonina de liberación inmediata: Conócela

Ya hemos mencionado que la melatonina de liberación inmediata es la más habitualmente utilizada, pero ¿sabías que también existe una melatonina de liberación secuencial?

Melotime™ es la patente que empleamos en HSN de melatonina de liberación más prolongada, que muchas veces se utiliza por personas que tienen que hacer uso de la melatonina con más tiempo hasta irse a la cama, o por usuarios que buscan los efectos de la melatonina más mantenidos a lo largo de la noche gracias a su mayor duración.

De todos modos, debes de considerar que la melatonina que tiene más uso, la más frecuentemente empleada por ser la más fácil de usar y más 'para todo el mundo' es la melatonina de liberación inmediata, por eso es la presentación de la que tenemos 3 formatos de dosis, incluyendo la melatonina 1mg ante la que te encuentras.

Uso de la melatonina: Cómo utilizarla a diario

La melatonina es un complemento alimenticio muy utilizado, con grandes propiedades sobre el descanso, y como tal, ha sido envuelta en muchas cuestiones que plantean dudas acerca de cómo usarla, cómo es mejor, y otras preguntas relacionadas, pero su modo de uso es sencillo.

Top 3 mejores combinaciones con Melatonina

La melatonina, al contrario de la creencia popular de muchas personas, es compatible con cualquier otro complemento alimenticio y no tiene contraindicaciones con ningún compuesto.

Lo más habitual es usarla junto con:

•  Extracto de lavanda.
•  Glicina.
•  L-Teanina.

Referencias bibliográficas

•  Cantor, D. S., & Evans, J. R. (2013). Clinical Neurotherapy: Application of Techniques for Treatment. Clinical Neurotherapy: Application of Techniques for Treatment, pp. 1–424.
•  Hadi, A., Ghaedi, E., Moradi, S., Pourmasoumi, M., Ghavami, A., & Kafeshani, M. (2019). Effects of Melatonin Supplementation on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Hormone and Metabolic Research, 51(3), 157–164.
•  Zwart, T., Smits, M., Egberts, T., Rademaker, C., & van Geijlswijk, I. (2018). Long-Term Melatonin Therapy for Adolescents and Young Adults with Chronic Sleep Onset Insomnia and Late Melatonin Onset: Evaluation of Sleep Quality, Chronotype, and Lifestyle Factors Compared to Age-Related Randomly Selected Population Cohorts. Healthcare, 6(1), 23.
•  Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.