¿Qué es FlapJack Bar?
Flapjack Bar de FoodSeries son barritas energéticas, un preparado alimenticio a base de copos de avena.
Las Flapjack son barritas muy utilizadas por los deportistas debido a su excelente sabor y su gran aporte energético, perfecto como snack o parte de su comida post-entrenamiento.
Flapjack bar es un preparado apto para vegetarianos.
¿Por qué tomar FlapJack Bar de HSN?
Los deportistas buscan siempre los mejores ingredientes para su alimentación y la nueva barrita flapjack de avena ayuda a cubrir sus necesidades.
Fuente de carbohidratos
Los carbohidratos contribuyen a la recuperación de la normal función (contracción) muscular después del ejercicio físico de alta intensidad y/o larga duración que lleva a fatiga muscular y a la depleción de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético.1
Con ingredientes de calidad
La gran novedad que incluye esta barrita flapjack, a diferencia del resto del mercado, es que está elaborada con mantequilla en vez de margarina, por lo que no contiene aceite de palma.
Es una barrita a base de copos de avena, un cereal rico en hidratos de carbono de bajo índice glucémico, con un alto contenido en fibra.
La barrita flapjack contiene un 46% de copos de avena.
Características FlapJack
- La avena aporta proteínas de origen vegetal.
- Cada barrita nos aporta un extra de energía.
- Sin aceite de palma, más saludables que el resto de barritas del mercado.
- Fuente de fibra y carbohidratos.
- Ideal para tomar en cualquier momento del día.
¿Cuando tomar la barrita Flapjack?
En cualquier momento del día, aunque está especialmente recomendado su consumo a media mañana, como merienda, antes del entreno o incluso después en la fase de recuperación.
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Enlaces externos para leer más
- Rebello, C. J., O’Neil, C. E., & Greenway, F. L. (2016). Dietary fiber and satiety: The effects of oats on satiety. Nutrition Reviews, 74(2), 131–147.
- Sang, S., & Chu, Y. F. (2017). Whole grain oats, more than just a fiber: Role of unique phytochemicals. Molecular Nutrition and Food Research, 61(7), 1600715.
1 El efecto se consigue con el consumo de carbohidratos, de todas las fuentes, a una ingesta total de 4g por kg de peso corporal, en dosis, durante las primeras 4 horas y no más tarde de 6 horas tras el ejercicio físico intenso y/o de larga duración que lleva a fatiga muscular y la depleción de los depósitos de glucógeno en el músculo esquelético.
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