CITRATO DE MAGNESIO 200mg














- Citrato de magnesio.
- 200mg de contenido elemental por unidad.
- En tabletas aptas para veganos.
- Alta concentración.
- Gran biodisponibilidad.
- La dosis diaria cubre el 100% de las VRN (Recomendaciones de consumo).
Índice
¿Qué es Citrato de Magnesio 200mg?
Citrato de Magnesio 200mg de Now Foods es un complemento alimenticio en tabletas veganas, a base de sales de Magnesio de ácido cítrico (Citrato de Magnesio).
El magnesio es un mineral esencial para el desarrollo de muchas funciones en el organismo, su aporte a través de la dieta es indispensable ya que actúa como cofactor de reacciones químicas. El citrato de Magnesio es una sal de magnesio de alta biodisponibilidad y elevado contenido elemental.
Este es un producto 100% apto para veganos.
¿Por qué tomar Citrato de Magnesio 200mg?
El magnesio es un mineral indispensable, y su aporte dietético es requerido, sin embargo, ¿Sabías que...
En torno al 10-30% de la población tiene un status de magnesio inadecuado por su bajo consumo a través de la alimentación diaria? (DiNicolantonio et al., 2018).
¿Cuáles son los efectos del Magnesio?
El magesio actúa como cofactor de reacciones: Posibilitando, facilitando o aumentando la actividad de las enzimas que cumplen funciones metabólicas.
El magnesio:
- Contribuye a la normal función muscular.
- Contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso.
- Contribuye al normal sistema de energía.
El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
¿Por qué comprar Citrato de Magnesio de Now Foods?
Forma de máxima calidad
Los minerales como el magnesio, el sodio, el potasio, el calcio, o el cloro, entre otros; se presentan en forma de 'sales' (citrato, gluconato, picolinato, fumarato, glicinato, etc.) para mejorar sus propiedades, principalmente su absorción, utilización, y retención en el organismo.
El Citrato de Magnesio es una sal muy apreciada por sus catacterísticas:
- Alto contenido elemental.
- Alta biodisponibilidad.
Cada tableta de Citrato de Magnesio contiene 200mg de elemento mineral (Magnesio puro), que es el contenido que se refleja en su etiquetado.
Concentraciones reales, aporta un 106% de las VRN por dosis diaria.
Apto para veganos
Las tabletas de Citrato de Magnesio son 100% aptas para dietas veganas.
Han sido desarrolladas sin emplear ningún ingrediente de origen animal, toda su composición es vegana, y por tanto el propio complemento alimenticio también lo es.
Alta concentración y dosis cómoda
Cada tableta de 200mg cubre el 53% de la ingesta diaria recomendada, algo que facilita el modo de empleo del producto.
Únicamente necesitas emplear dos tabletas al día para alcanzar las recomendaciones de consumo diario de magnesio.
¡Una forma sencilla de complementar tu alimentación con magnesio sin necesidad de emplear muchos servicios!
¿Cómo tomar este complemento?
Emplea dos tabletas, una vez al día, preferiblemente junto a una comida.
¿Con qué productos combinar Citrato de Magnesio 200mg?
Va genial con:
Enlaces a estudios científicos para aprender más
- DiNicolantonio, J. J., O’Keefe, J. H., & Wilson, W. (2018). Subclinical magnesium deficiency: A principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open Heart, 5(1), e000668.
- de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., & Bindels, R. J. M. (2015). Magnesium in man: Implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1), 1–46.
- Lindberg, J. S., Zobitz, M. M., Poindexter, J. R., & Pak, C. Y. C. (1990). Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. Journal of the American College of Nutrition, 9(1), 48–55.
- Jahnen-Dechent, W., & Ketteler, M. (2012). Magnesium basics. CKJ: Clinical Kidney Journal, 5(SUPPL. 1), i3–i14.
Tabla Nutricional |
por serviciodosis diaria |
Tamaño del servicio: 2 tabletas | ||
Dosis diaria: 2 tabletas | ||
Tomas por envase: 50 | ||
Cantidad por servicio | VRN* | |
---|---|---|
Magnesio (citrato) | 400mg | 106,67% |
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes de CITRATO DE MAGNESIO 200mg - 100 tabs:
Citrato de magnesio, emulgente (celulosa), estabilizante (carboximetilcelulosa sódica entrelazada), antiaglomerantes [ácido esteárico (fuente vegetal), estearato de magnesio (fuente vegetal)], recubrimiento vegetal.Cómo tomar CITRATO DE MAGNESIO 200mg - 100 tabs:
Tomar 2 tabletas al día, preferiblemente con las comidas.
Advertencias de CITRATO DE MAGNESIO 200mg - 100 tabs:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños más pequeños. Fabricado en instalaciones que manipulan trigo, gluten, soja, leche, huevos, pescado, crustáceos y frutos de cáscara.-
P
Morad 07/04/2016
¿La toma sería dos cápsulas de una vez, o repartidas en dos tomas? Gracias.
-
R
Javier C. 07/04/2016
Hola Morad, puedes hacerlo de ambas maneras. Un saludo.
-
Contento
Jose antonio, 25/03/2020
buen producto a buen precio
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Buena
Jose, 23/01/2020
Buen producto. Las pastillas, aunque son un poco grandes, no tengo problemas para tomarlas. Sin duda recomendado
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Calidad-precio
Ady, 15/01/2020
Es un buen producto con una muy buena relación calidad-precio y en un formato para un tiempo largo de tomas
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Esencial.
Tonny, 24/11/2019
Muy buena opción para complementar la dieta de deportistas, a una buena relacion caliodad precio. A mejorar el tamaño de las pastillas.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
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