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Citrato de Magnesio 200mg de Now Foods es un complemento alimenticio en tabletas veganas, a base de sales de Magnesio de ácido cítrico (Citrato de Magnesio).
El magnesio es un mineral esencial para el desarrollo de muchas funciones en el organismo, su aporte a través de la dieta es indispensable ya que actúa como cofactor de reacciones químicas. El citrato de Magnesio es una sal de magnesio de alta biodisponibilidad y elevado contenido elemental.
Este es un producto 100% apto para veganos.
El magnesio es un mineral indispensable, y su aporte dietético es requerido, sin embargo, ¿Sabías que...
En torno al 10-30% de la población tiene un status de magnesio inadecuado por su bajo consumo a través de la alimentación diaria? (DiNicolantonio et al., 2018).
El magesio actúa como cofactor de reacciones: Posibilitando, facilitando o aumentando la actividad de las enzimas que cumplen funciones metabólicas.
El magnesio:
El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Los minerales como el magnesio, el sodio, el potasio, el calcio, o el cloro, entre otros; se presentan en forma de 'sales' (citrato, gluconato, picolinato, fumarato, glicinato, etc.) para mejorar sus propiedades, principalmente su absorción, utilización, y retención en el organismo.
El Citrato de Magnesio es una sal muy apreciada por sus catacterísticas:
- Alto contenido elemental.
- Alta biodisponibilidad.
Cada tableta de Citrato de Magnesio contiene 200mg de elemento mineral (Magnesio puro), que es el contenido que se refleja en su etiquetado.
Concentraciones reales, aporta un 106% de las VRN por dosis diaria.
Las tabletas de Citrato de Magnesio son 100% aptas para dietas veganas.
Han sido desarrolladas sin emplear ningún ingrediente de origen animal, toda su composición es vegana, y por tanto el propio complemento alimenticio también lo es.
Cada tableta de 200mg cubre el 53% de la ingesta diaria recomendada, algo que facilita el modo de empleo del producto.
Únicamente necesitas emplear dos tabletas al día para alcanzar las recomendaciones de consumo diario de magnesio.
¡Una forma sencilla de complementar tu alimentación con magnesio sin necesidad de emplear muchos servicios!
Emplea dos tabletas, una vez al día, preferiblemente junto a una comida.
Va genial con:
Enlaces a estudios científicos para aprender más
Tabla Nutricional |
| por serviciodosis diaria |
| Tamaño del servicio: 2 tabletas | ||
| Dosis diaria: 2 tabletas | ||
| Tomas por envase: 50 | ||
| Cantidad por servicio | VRN* | |
|---|---|---|
| ++ | ||
| Magnesio (citrato) | 400mg | 106,67% |
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Morad 07/04/2016
¿La toma sería dos cápsulas de una vez, o repartidas en dos tomas? Gracias.
Javier C. 07/04/2016
Hola Morad, puedes hacerlo de ambas maneras. Un saludo.
Deporte
María, 28/04/2021
Buen producto, ayuda al descanso y los músculos
Ideal para épocas que apretamos dieta y entreno
Dani, 19/04/2021
Lo uso por épocas, cuando ya toca hacer dieta y apretar un poco. 400mg por la noche ayudan bastante a descansar y recuperar
Indispensable
Clara, 16/04/2021
Es un suplemento básico para mí como mujer y deportista que tomo todos los días y me va genial
Calidad precio la mejor
Feijoolada, 22/02/2021
Citrato de magnesio fundamental para el descanso y regeneración de músculos, recomendable para todo tipo de personas que no toman muchas verduras y aun precio super bueno, sin duda lo recomiendo.
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