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EXTRACTOS DE VALERIANA Y LÚPULO COMPLEX
Complex de extractos combinados de: Valeriana y Lúpulo. Elección de las mejores partes y más identificativas de cada planta: Raíz de Valeriana y Flor de Lúpulo. Estandarización en sus principales compuestos activos para garantizar los máximos efectos.
Ver análisis completo 
Índice
Complex: Extracto de Valeriana + Lúpulo. Conócelo
Extractos de Valeriana y Lúpulo Complex de EssentialSeries es una fórmula 'Complex' que combina el uso de dos extractos de máxima calidad con efectos complementarios entre sí: la raíz de valeriana estandarizada en ácido valeriánico, y la flor de lúpulo estandarizada en flavona.
El uso de estas dos plantas en combinación se han seleccionado por sus mecanismos nutricionales directos, que interactúan positivamente entre ellos, complementando la acción adaptógena y conciliadora del descanso que ambas plantas poseen.
Una fórmula a base de plantas naturales que te ayudará en tus noches a descansar mejor y a sentirte bien.
Una combinación que no te puedes perder
Valeriana: Qué es y para qué se utiliza
La valeriana es una planta originaria de Europa y Asia, conocida científicamente como Valeriana officinalis. Su raíz contiene compuestos bioactivos como ácidos valeriánicos los cuales están relacionados con los efectos funcionales que se atribuyen a la planta. Ha sido utilizada tradicionalmente por sus propiedades nutricionales. La valeriana actualmente se usa fundamentalmente como complemento alimenticio, especialmente en forma de extractos, que son más concentrados y tienen más controlados los determinantes de su calidad.
Como complemento alimenticio, la valeriana se utiliza principalmente por las siguientes propiedades que posee:
- Ayuda a conciliar el sueño.
- Apoya la calma en casos de irritabilidad.
- Contribuye a una relajación óptima.
Lúpulo: Qué es y para qué se usa
El lúpulo es una planta conocida científicamente como Humulus lupulus, originaria de Europa, Asia occidental y América del Norte. Es especialmente famosa por sus flores, conocidas como conos, que contienen compuestos como flavonoides. Estos compuestos, son los responsables de su característico gusto y de sus propiedades funcionales.
Como complemento alimenticio, el lúpulo se ha ganado un lugar merecido en el mercado por sus efectos:
- Contribuye a una relajación óptima y a un sueño saludable.
- Ayuda a las mujeres a afrontar los signos asociados con la menopausia, como sofocos, sudoración, inquietud e irritabilidad.
Valeriana + Lúpulo: El complex que necesitabas y no sabías
La combinación de extractos de lúpulo y valeriana en nuestro complex se basa en la complementariedad de sus compuestos bioactivos, que actúan con efectos similares que se apoyan entre sí. Ambas plantas son tradicionalmente valoradas por sus propiedades relajantes y sobre el descanso, que han sido anteriormente citadas. Al combinarse, se consigue una formulación equilibrada que optimiza la utilidad de ambos extractos en contextos donde se busque el uso de plantas que ayuden naturalmente a apoyar rutinas nocturnas saludables.
Descubre un complex con mucho que ofrecerte: Solo en HSN.
Extractos estandarizados de alta concentración
No todos los extractos de plantas son iguales, la calidad de estos está condicionada por factores como la parte de la planta empleada, su concentración así como el método por el cual se concentran, y la estandarización que presentan, en qué compuestos y en qué cantidad.
En HSN somos especialistas, ya que llevamos más de una década trabajando con extractos herbales en nuestras fórmulas, y nuestro equipo realiza una revisión extensiva de la literatura científica para determinar qué aspectos son ideales en cada planta con la que elaboramos nuestras fórmulas.
Por supuesto, nuestro Complex de extractos de valeriana y lúpulo no iba a ser una excepción, y como tal, todo ha sido debidamente estandarizado, garantizando las máximas garantías de calidad, por lo que te encuentras ante una fórmula excelente y sin rival.
| Planta | Parte | Concentración | Estandarización |
| Valeriana | Raíz | 5:1 | 0,8% ácido valeriánico |
| Lúpulo | Flor | 10:1 | 2,5% flavona |
Una fórmula clave para el descanso y la relajación
Las propiedades de los extractos de lúpulo y valeriana hacen de esta fórmula el complemento alimenticio ideal para usar en rutinas nocturnas, gracias a sus características que apoyan el sueño y la relajación.
Además, la presencia de vitamina B6 en la fórmula que:
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye a la función psicológica normal.
Completa la fórmula de la mejor manera posible.
Combinaciones con Melatonina y otras fórmulas
Dada la asociación de esta fórmula con el descanso, es frecuente preguntarse: 'Pero yo quiero usar, o ya uso, melatonina, ¿puedo emplear ambos productos de forma simultánea?'
La respuesta es: sí.
Extractos de Valeriana y Lúpulo Complex no tienen interacciones negativas conocidas, y son totalmente combinables con melatonina, GABA, 5-HTP, y otros compuestos tradicionalmente asociados a efectos similares; de hecho, es totalmente compatible con fórmulas como Evoptogen o Sleep Care en polvo.
Referencias bibliográficas
- Schiller, H., Forster, A., Vonhoff, C., Hegger, M., Biller, A., & Winterhoff, H. (2006). Sedating effects of Humulus lupulus L. extracts. Phytomedicine, 13(8), 535–541.
- Chen, T. Y., Hiyama, A., Muramatsu, M., & Hinotsu, A. (2022). The Effect of Lavender on Sleep Quality in Individuals Without Insomnia: A Systematic Review. Holistic Nursing Practice, 36(4), 223–231.
- Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the nervous system. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 681304.
- Xu, Y., Ma, L., Liu, F., Yao, L., Wang, W., Yang, S., & Han, T. (2023). Lavender essential oil fractions alleviate sleep disorders induced by the combination of anxiety and caffeine in mice. Journal of Ethnopharmacology, 302(Pt A), 115868.
- Franco, L., Sánchez, C., Bravo, R., Rodriguez, A., Barriga, C., & Cubero, J. C. (2012). The sedative effects of hops (Humulus lupulus), a component of beer, on the activity/rest rhythm. Acta Physiologica Hungarica, 99(2), 133–139.
- Kyrou, I., Christou, A., Panagiotakos, D., Stefanaki, C., Skenderi, K., Katsana, K., & Tsigos, C. (2017). Effects of a hops (Humulus lupulus l.) dry extract supplement on self-reported depression, anxiety and stress levels in apparently healthy young adults: A randomized, placebo-controlled, double-blind, crossover pilot study. Hormones, 16(2), 171–180.
Tabla NutricionalEXTRACTOS DE VALERIANA Y LÚPULO COMPLEX - 120 veg caps |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del Servicio: 1 veg caps | ||
| dosis diaria: 1 veg caps | ||
| Tomas por envase: 120 | ||
| Cantidad diaria | |||
|---|---|---|---|
| Extracto de raíz de valeriana (5:1) (0,8% ácido valeriánico) (Valeriana officinalis) | 500mg | ||
| equivalencia de raíz | 2500mg | ||
| Ácido valeriánico | 4mg | ||
| Extracto de flor de lúpulo (10:1) (2,5% flavona) (Humulus lupulus) | 120mg | ||
| equivalencia de flor | 1200mg | ||
| Flavona | 3mg | ||
| Vitamina B6 | 0,2mg | ||
| de clorhidrato de piridoxina | 0,3mg | ||
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes
Extracto de valeriana (5:1, de raíz de Valeriana officinalis, 0,8% ácido valeriánico), cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], extracto de lúpulo (10:1, de flor de Humulus lupulus, 2,5% flavona), harina de arroz, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Advertencias
Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Cómo tomar EXTRACTOS DE VALERIANA Y LÚPULO COMPLEX - 120 veg caps
Tomar 1 cápsula vegetal, 1 vez al día preferiblemente con la cena.
Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.
Las opiniones y valoraciones publicadas de los productos reflejan únicamente los puntos de vista y experiencia de los clientes. HSN no verifica ni respalda dichos comentarios o afirmaciones, y no se hace responsable del contenido proporcionado en reseñas. Las declaraciones relacionadas con complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o condición médica.
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Producto muy útil y en formato cómodo
Raquel 26/11/2025
Este suplemento me ayuda a descansar mejor, relajarme antes de ir a dormir y despertar sin malestar ni sensación de adormecimiento. Muy buena relación calidad-precio-formato.
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Relajación natural y sueño más profundo
Juan 23/07/2025
Desde que tomo este suplemento, me siento más tranquila al final del día y concilio el sueño con mayor facilidad. La combinación de valeriana y lúpulo me ayuda a desconectar sin sentirme sedada. Es un apoyo natural y eficaz para descansar mejor.
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