
MELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg
Tabletas veganas de Melatonina (1,9mg) y 5-HTP de semillas de Griffonia (25% 5-HTP). Con Vitamina B6 y Magnesio. 1 sola tableta al día.




- Melatonina + 5-HTP.
- De extracto de Semilla de Griffonia simplicifolia (25% 5-HTP).
- Fuente de magnesio y Vitamina B6.
- Tabletas aptas para veganos.
- ¡1 tableta al día!
Índice
¿Qué es Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg?
Melatonina + 5-HTP 1,9/100mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio en tabletas vegetales, a base de Melatonina, y extracto 15:1 de semilla de Griffonia simplicifolia estandarizado al 25% de 5-HTP, con Clorhidrato de Piridoxina como fuente de Vitamina B6, y Citrato de Magnesio como fuente de Magnesio elemental.
En HSN te lo ponemos fácil con nuestra fórmula especialmente desarrollada para ti.
Este es un producto 100% apto para vegetarianos y veganos.
Propiedades de Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg
Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg además contiene ingredientes como la vitamina B6 y el Magnesio.
Melatonina
- La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).
- La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Vitamina B6
- La vitamina B6 contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso.
- La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal.
Magnesio
- El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
¿Por qué comprar Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg en HSN?
Extracto de Griffonia de calidad
Las semillas de Griffonia simplicifolia tienen un alto contenido en un metabolito del aminoácido L-triptófano llamado 5-HTP.
En este complemento alimenticio se ha empleado un extracto con elevada ratio de extracción (15:1), que indica que el extracto está 15 veces más concentrado que las semillas de la planta en estado nativo.
Además, se ha determinado la concentración de 5-HTP en el extracto para conocer con exactitud la cantidad de constituyente químico de las semillas que contiene.
El extracto de Griffonia simplicifolia (15:1) está estandarizado al 25% de 5-HTP.
Concentración de compuestos
En cada tableta encontrarás 1,9 mg de Melatonina pura.
Además del contenido en:
- Vitamina B6.
- Magnesio.
Y 100mg por tableta de 5-HTP de extracto de Griffonia.
Apto para dietas veganas
Este complemento alimenticio se presenta en formato 'tabletas veganas'.
Ha sido desarrollado únicamente mediante el empleo de ingredientes aptos para dietas veganas, sin compuestos de origen o procedencia animal, ni agentes de recubrimiento del comprimido que afecten a esta condición.
Melatonina + 5-HTP 1,9/100mg es un complemento alimenticio apto para veganos.
¿Con qué productos combinarlo?
Con:
Enlaces externos para aprender más
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Birdsall, T. C. (1998). 5-Hydroxytryptophan: A Clinically-Effective Serotonin Precursor. Alternative Medicine Review, 3(4), 271–280.
1 El efecto se alcanza con una ingesta mínima de 0,5mg que debe ser tomada cerca del momento de irse a la cama en el primer día de viaje y los siguientes días tras la llegada al destino.
2 El efecto se alcanza con una ingesta de 1mg que debe ser tomada cerca del momento de irse a la cama.
Tabla NutricionalMELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg - 120 tabs |
dosis diariapor servicio |
Tamaño del Servicio: 1 tableta | ||
dosis diaria: 1 tableta | ||
Tomas por envase: 120 | ||
Cantidad diaria | |||
---|---|---|---|
Extracto de semilla de Griffonia simplicifolia (15:1) (25% 5-HTP) | 400mg | ||
equivalencia de semilla | 6000mg | ||
5-Hidroxi-L-Triptófano (5-HTP) | 100mg | ||
Magnesio | 100mg | ||
de citrato de magnesio | 645,2mg | ||
Vitamina B6 | 7mg | ||
de clorhidrato de piridoxina | 8,4mg | ||
Melatonina | 1,9mg |
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes
Citrato de magnesio, extracto de semilla de Griffonia simplicifolia [15:1, 25% 5-hidroxi-L-triptófano (5-HTP)], estabilizante (hidroxipropilcelulosa), antiaglomerante (carboximetilcelulosa sódica entrelazada), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), melatonina.
Advertencias
Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Cómo tomar MELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg - 120 tabs
Tomar 1 tableta, 1 vez al día 30 minutos antes de dormir.
-
P
Virginia 02/04/2025
¿Se puede partir o masticar la tableta?
-
R
Javier Colomer 02/04/2025
Hola, si lo prefieres puedes romper la tableta por la mitad para facilitar la toma. Un saludo.
-
P
Sonia 13/06/2023
Hola, ¿Se puede tomar junto con la Gaba? Gracias.
-
R
Javier Colomer 13/06/2023
Hola, son productos compatibles. Un saludo.
-
P
Jonatan 17/08/2021
¿La melatonina es de liberación rápida o lenta?
-
R
Javier Colomer 17/08/2021
Hola, de liberación rápida. Un saludo.
-
P
Daniel 14/07/2021
¿El recubrimiento lleva lactosa?
-
R
Javier Colomer 14/07/2021
Hola, el producto está libre de lactosa. Un saludo.

Un cliente contento dice:
¡Estupendo!
Marcelo 26/05/2023
La uso como ayuda a conciliar el sueño y es genial, media hora antes de dormir y te ayuda a conciliar y sobre todo a mantener el sueño, ¡muy contento!

Un cliente crítico dice:
No noté demasiado
Jorge 16/02/2023
Notas como que te encuentras más relajado al tomarlo, pero tampoco esperes milagros, si tienes insomnio dudo que te lo vaya a solucionar.

-
Perfecto
Christopher 19/09/2025
Uso este suplemento para mejorar mi sueño, que es catastrófico, y estoy contento con él.
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Bien
Daniela 17/09/2025
Un suplemento indispensable en mi rutina diaria. Cumple lo que promete. Buena relación calidad-precio.
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MAS COMPLETA
BEA 12/09/2025
Hasta ahora compraba la melatonina sencilla pero ahora me he decantado por esta, ya que lleva ese plus de magnesio que ayuda a conciliar el sueño. Estoy muy contenta porque antes tenía el sueño ligero y gracias a este suplemento, consigo dormir del tirón y un sueño reparador; me levanto descansada.
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Empujón para soñar
Ana 12/08/2025
No me gusta tomar muchas pastillas pero sufro de ansiedad e insomnio muchas noches (antes estaba controlada con medicación). Tras darme el alta y dejar la medicación estas me ayudan a dormir como un bebe cuando lo necesito. No las tomo habitualmente.
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Genial
Melatonina 25/06/2025
Melatonina en pastilla, desde la primera toma he notado el efecto, en 30 minutos estoy dormida y lo mejor es que te levantas muy bien, sin efecto sueño. La seguiré tomando los días que me note mas nerviosa.
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