¿Cuánta cantidad hay que tomar?

Name: ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO
Brand: Essential Series
SKU: HSNE-CL
Rating: 4.65 (152 reviews)

Hola, la forma de toma es: Mezclar 1 dosificador (16g) con 600ml de agua. Un saludo.

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ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO

Essential Series

(152 opiniones)

A destacar:

Sin Gluten

Sin Soja

Sin Lactosa

Apto para Vegetarianos

Sin Huevo

Sin Frutos de Cáscara

Sin Lácteos

Apto para Veganos

Sin Pescado

Sin OMG

Información del producto

Solución oral de baja osmolaridad.
ORS = Solución de Reposición Óptima.
A base de agua de coco en polvo.
Fórmula de carbohidratos-electrolitos.
Apto para veganos.
Sabores refrescantes.

Modo de Empleo

El mejor momento para tomar

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	176kJ/41kcal	1099kJ/259kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	10 g	64g
de los cuales azúcares	6,7 g	42g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9374,9mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,1 mg	6294,7mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9374,9mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	171kJ/40kcal	1067kJ/251kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	9,9 g	62g
de los cuales azúcares	6,3 g	39g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,3 mg	6296,1mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	156kJ/37kcal	976kJ/230kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	9,1 g	57g
de los cuales azúcares	5,5 g	35g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,1 mg	6294,4mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	164kJ/39kcal	1024kJ/241kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	9,5 g	60g
de los cuales azúcares	5,6 g	35g
Proteínas	0 g	0,3g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1008,2 mg	6301,7mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	176kJ/41kcal	1099kJ/259kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	10 g	64g
de los cuales azúcares	6,7 g	42g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9374,9mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,1 mg	6294,7mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9374,9mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	171kJ/40kcal	1067kJ/251kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	9,9 g	62g
de los cuales azúcares	6,3 g	39g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,3 mg	6296,1mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	175kJ/41kcal	1094kJ/258kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	10 g	63g
de los cuales azúcares	6,4 g	40g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,6 g	16,2g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1023,1 mg	6394,4mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	489,52 mg	3059,5mg	24%	153%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Agua de coco	5000 mg	31250mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	182kJ/43kcal	1135kJ/267kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	11 g	66g
de los cuales azúcares	6,5 g	40g
Proteínas	0,1 g	0,3g
Sal	2,6 g	16,1g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	997,4 mg	6234,4mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	472 mg	2950mg	23%	148%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	180kJ/42kcal	1125kJ/265kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	10 g	66g
de los cuales azúcares	6,9 g	43g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,1 mg	6294,8mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

Cantidad de nutrientes:	Por servicio	Por 100g	VRN*	VRN*
Valor Energético	180kJ/42kcal	1125kJ/265kcal
Grasas	0 g	0,2g
de las cuales saturadas	0 g	0g
Hidratos de Carbono	10 g	66g
de los cuales azúcares	6,9 g	43g
Proteínas	0 g	0,2g
Sal	2,5 g	15,9g
Cloruro	1337,6 mg	8360,2mg	167%	1045%
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++
Sodio	1007,1 mg	6294,8mg	++	++
de citrato de sodio	1740 mg	10875mg	++	++
de cloruro de sodio	1500 mg	9375mg	++	++
Potasio	495,5 mg	3096,9mg	25%	155%
de cloruro de potasio	900 mg	5625mg	++	++

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Descripción completa

Índice de contenidos

¿Qué es ORS Cocolytes?

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo de EssentialSeries es una solución oral de baja osmolaridad, un preparado alimenticio en polvo vegano con sabor y con edulcorante, a base de agua de coco en polvo, dextrosa y sales minerales.

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo ha sido formulada de acuerdo a las recomendaciones establecidas por la Organización Mundial de la Salud (2001) para la preparación de soluciones orales de baja osmolaridad.

ORS Cocolytes es un preparado alimenticio apto para dietas vegetarianas y veganas.

Propiedades de ORS Cocolytes

Comparativa Cocolytes

ORS Cocolytes es una ORS que contiene 10g de carbohidratos por servicio, y es fuente de cloruro y potasio.

Carbohidratos

Los hidratos de carbono contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduce a la fatiga muscular y al agotamiento de glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos.¹

Con sales minerales

ORS Cocolytes contiene:

Citrato de sodio.
Cloruro de sodio.
Cloruro de potasio.

Como fuentes de cloruro, y potasio elemental.

Potasio

El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

¿Qué es eso de 'Baja osmolaridad'?

La osmolaridad es la concentración de solutos por unidad de solución, es decir, es el número de partículas disueltas en un medio líquido.

En el organismo, existen muchas moléculas suspendidas en los líquidos de dentro y fuera de las células, y el agua fluye libremente para poder mantener esas concentraciones equilibradas.

'Baja osmolaridad' es la equivalencia a 'Solución hipotónica'.

ORS Cocolytes se ha formulado con baja osmolaridad para ser una bebida hipotónica, de acuerdo a las pautas de la OMS para la elaboración de fórmulas ORS que pueden ser consultadas en el apartado 'Referencias bibliográficas' al final de esta descripción.

Las soluciones se pueden clasificar como:

Hipotónicas: <200 mOsm/kg.
Isotónicas: 200-330 mOsm/kg.
Hipertónicas: >330 mOsm/kg.

¿Por qué comprar ORS Cocolytes de HSN?

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo es un preparado alimenticio con una fórmula exclusiva de HSN.

¡Descúbrela!

¿En qué se basa?

ORS Cocolytes está pensado para su disolución en agua.

Ha sido formulado por el equipo de I+D de HSN de acuerdo a las indicaciones de referencia para la elaboración de fórmulas ORS de baja osmolaridad de la OMS (2001).

¡ORS es un concepto rompedor! ¡Solución de Reposición Óptima!

Buena solubilidad

ORS Cocolytes es ideal para preparar e ir tomando poco a poco.

Uno de los grandes problemas de las soluciones es que con el paso de escasos minutos, los sólidos comienzan a sedimentarse, es decir, a depositarse en el fondo del recipiente, lo que implica tener que agitar constantemente la solución para volver a suspenderlo.

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo debido a su perfil de baja osmolaridad, unido a un polvo fino de diámetro de partícula reducido, se mantiene suspendido durante más tiempo.

Esto facilita poder elaborar la mezcla de ORS Cocolytes en agua e ir bebiéndola poco a poco sin tener que andar removiéndola constantemente. ¡Haz la mezcla una vez y olvídate!

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo tiene una excelente solubilidad y baja tasa de sedimentación.

Sabores nunca vistos

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo no se parece a otras soluciones orales similares, si estás familiarizado con el sabor de las ORS de baja osmolaridad no te podrás creer lo que hemos conseguido con nuestro ORS Cocolytes.

No tiene sabor salino intenso.
Es refrescante y ligero.
Es dulce, pero no empalagoso.

Es ideal para mezclar en agua fría y preparar una solución refrescante.

Encontrarás nuevos sabores alternativos que no se encuentran en preparados de este tipo: Piña, Manzana y Té helado de melocotón.

Incluso nuestro sabor limón tiene un sabor caramelizado muy diferente a otras versiones de productos similares.

Vegano

ORS Cocolytes ha sido formulado a base de agua de coco en polvo, una fuente de gran reconocimiento por la composición química del Cocos nucifera (Yong et al., 2009).
La dextrosa procede de la descomposición del almidón del maíz.
Y todas las sales minerales empleadas son compuestos inorgánicos que no proceden de organismos vivos.

ORS Cocolytes (Agua de Coco + Electrolitos) en polvo es un preparado alimenticio que no contiene ingredientes de origen animal, por tanto es 100% apto para vegetarianos y veganos, no tiene gluten ni OMG.

¿Con qué combinar ORS Cocolytes?

Con:

Referencias bibliográficas

Organización Mundial de la Salud (2002). Reduced osmolarity : oral rehydration salts (ORS) formulation : a report from a meeting of experts jointly organised by UNICEF and WHO : UNICEF house, New York, USA, 18 July 2001 (p. WHO/FCH/CAH/01.22). p. WHO/FCH/CAH/01.22. World Health Organization.
Yong, J. W. H., Ge, L., Ng, Y. F., & Tan, S. N. (2009). The chemical composition and biological properties of coconut (Cocos Nucifera L.) water. Molecules, 14(12), 5144–5164.

¹ Esto se consigue al consumir hidratos de carbono de todas las fuentes, en una ingesta total de dosis 4g por kg de peso corporal, en dosis tomadas antes de transcurridas cuatro horas (o, como máximo, seis) después de finalizar un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduzca a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos.

Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.

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Preguntas de otros clientes (1)

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Lo que nuestros clientes dicen sobre el producto

Un cliente satisfecho dice:

Piña

Charini | 08/11/2023

Están deliciosos. Los tomo para los calambres musculares, tanto en ayunas como después del ejercicio. Me ayudan a tomar más cantidad de agua. Durante el entreno no los tomo porque me da mayor sensación de sed.

¿Te ha servido la opinión?

Un cliente crítico dice:

Se nota

Alex | 11/08/2023

El sabor es fuerte pero dulce si te gusta el agua con coco está bien los efectos se notan ya que te hidrata mucho.

¿Te ha servido la opinión?

Puntuación de 4.65 / 5.00 de 152 reseñas reales

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Las opiniones y valoraciones publicadas de los productos reflejan únicamente los puntos de vista y experiencia de los clientes. HSN no verifica ni respalda dichos comentarios o afirmaciones, y no se hace responsable del contenido proporcionado en reseñas. Las declaraciones relacionadas con complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o condición médica.

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MARCOS | 10 de julio de 2026

Compra verificada

ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO 150g PIÑA

Genial

Otro modo de hidratarse con la toma de una mezcla de electrolitos y agua de coco. Dulce y agradable. El sabor piña no me ha encantado, prefiero limón o manzana.

¿Te ha servido la opinión?

Satisfacción general (5.0 / 5)

Presentación (5.0 / 5)

Calidad/Precio (5.0 / 5)

Efectividad (5.0 / 5)

Sara | 9 de julio de 2026

Compra verificada

ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO 500g NEUTRO

Muy rico e hidratante

El sabor neutro es genial, es como el agua de coco q comprar en super con un toque de sal. Lo puedes diluir a tu gusto, yo lo uso mezclado con el yogurt de soja o de coco y frutos secos y es una delicia. Tb lo llevo al gym y se nota como te hidrata porque tiendo a que se me baje la tensión y esto me ayuda mucho

¿Te ha servido la opinión?

Satisfacción general (5.0 / 5)

Presentación (5.0 / 5)

Calidad/Precio (5.0 / 5)

Efectividad (5.0 / 5)

Christian | 8 de julio de 2026

Compra verificada

ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO 500g PIÑA

Bueno

Excelente tiene buen sabor perfecto para tus bebidas intra entreno. Y mas ahora con el calor.

¿Te ha servido la opinión?

Satisfacción general (5.0 / 5)

Presentación (5.0 / 5)

Calidad/Precio (5.0 / 5)

Efectividad (5.0 / 5)

Marcos | 27 de junio de 2026

Compra verificada

ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO 150g MANZANA

Electrolitos con agua de coco

En las mañanas de verano tomo esta mezcla de electrolitos con agua de coco. El sabor a manzana es muy refrescante.

Using this mix of electrolytes with coconut water in summer mornings.Very refreshing in apple flavour.

¿Te ha servido la opinión?

Satisfacción general (5.0 / 5)

Presentación (5.0 / 5)

Calidad/Precio (5.0 / 5)

Efectividad (5.0 / 5)

Marat | 23 de junio de 2026

Compra verificada

ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO 150g MANZANA

¡Sabor manzana riquísimo e hidratación vital!

Me encanta este ORS Cocolytes sabor manzana. Tiene azúcares naturales del agua de coco y baja osmolaridad, por lo que funciona genial como suero de reposición óptima para recuperar carbohidratos y sales minerales. Lo alterno con mi intraentreno o me lo llevo para hidratarme bien los días de calor o si tomas medicación que deshidrate. Evita calambres, se disuelve súper fácil y entra genial.

¿Te ha servido la opinión?

Satisfacción general (5.0 / 5)

Presentación (5.0 / 5)

Calidad/Precio (5.0 / 5)

Efectividad (5.0 / 5)

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ORS COCOLYTES (AGUA DE COCO + ELECTROLITOS) EN POLVO

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Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional

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Propiedades de ORS Cocolytes

Carbohidratos

Con sales minerales

Potasio

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¿En qué se basa?

Buena solubilidad

Sabores nunca vistos

Vegano

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