Una barrita práctica, consistente y fácil de encajar en tu día
Barrita de Proteínas y Cereales de FoodSeries es una barrita de proteínas y cereales, con edulcorantes.
Está pensada para esos momentos en los que buscas algo cómodo, rico y que realmente te deje satisfecho. Aporta proteína, pero también hidratos de carbono procedentes de los cereales, por lo que encaja muy bien cuando necesitas un snack más completo.
Compacta, cómoda y con buena consistencia
Su formato de 60g hace que sea muy fácil de llevar contigo a cualquier parte. Cabe en cualquier bolso, mochila o incluso en un cajón de la oficina, y aun así ofrece una sensación de plenitud muy buena. Es una barrita pequeña en tamaño, pero muy completa.
- Fácil de transportar.
- Ocupa muy poco espacio.
- Ideal para tener siempre a mano.
Una textura densa que va al grano
No lleva caramelo ni siropes, así que su textura es más compacta, más seca y más consistente. Precisamente por eso resulta ideal para quienes prefieren una barrita menos artificial y menos empalagosa. Es de esas opciones que encajan muy bien con un café o con un batido de proteína.
Qué hace especial a esta barrita
1. Combina proteína e hidratos de carbono: Una de sus ventajas es que no se queda solo en el aporte proteico. Cada barrita aporta un contenido considerable de proteína y de hidratos de carbono, lo que la convierte en una opción muy interesante para quienes tienen entrenamientos exigentes, días largos o simplemente quieren un snack más completo entre horas.
2. Recuerda a una flapjack, pero con más foco en la proteína: Por su formato y su textura puede recordar a las macros de una flapjack, aunque en este caso el enfoque está más equilibrado. Sigue aportando carbohidratos gracias a los cereales, pero con una presencia de proteína más interesante para quienes siguen dietas altas en proteínas.
3. Sabor cacao con cereales crujientes: El sabor a cacao le da un gusto delicioso, fácil de tomar y equilibrado. Además, los cereales añaden un toque crujiente que hace que la textura sea increíble. El resultado es una barrita sencilla, rica y muy fácil de comer.
- Sabor cacao equilibrado.
- Textura crunchy gracias a los cereales.
- Fácil de comer en cualquier momento.
Una alternativa más sencilla frente a otras barritas
Menos artificial, más sencilla
Frente a otras barritas con listas de ingredientes muy largas, sabores demasiado intensos o texturas que parecen más un dulce que un snack funcional, en esta opción hemos apostado por un enfoque más sencillo. Una combinación de proteína, cereales y cacao con una textura firme y un sabor mucho más equilibrado.
Elaborada sin aceite de palma
Otro punto a destacar es que está elaborada sin aceite de palma, con una selección de ingredientes más alineada con nuestra forma de plantear una alimentación saludable y equilibrada.
Con eritritol y fuente de fibra
Además, usamos eritritol y es fuente de fibra, algo que ayuda a que sea una opción todavía más interesante cuando buscas una barrita que no solo esté rica, sino que también tenga buena consistencia.
- Sin aceite de palma.
- Con eritritol.
- Fuente de fibra.
Si buscas una barrita compacta, rica y más sencilla en su planteamiento, esta combinación de proteína, cereales y cacao es una opción muy fácil de encajar en tu rutina.
Cuándo tomarla
Como snack entre horas: Es una opción muy práctica para media mañana, para la merienda o para esos momentos en los que necesitas tomar algo rápido sin recurrir a productos de menor calidad nutricional. Su formato y su textura hacen que encaje especialmente bien como snack consistente.
Después de entrenar: También puede ser una muy buena elección como post-entreno, especialmente si buscas una opción cómoda que combine proteína y carbohidratos en una sola toma.
Mejor que durante el entrenamiento: Por su textura densa y más seca, no es la opción más adecuada para tomar durante el entrenamiento. Funciona mucho mejor antes o después.
Perfecta con café o con un batido: Combina especialmente bien con café, té o un batido de proteína. Es una de esas barritas que se disfrutan más cuando la acompañas con algo de beber.
Para quién es una buena barrita
Para deportistas con alto desgaste: Si entrenas con frecuencia o tienes días exigentes, esta barrita es perfecta para tu rutina. Su combinación de proteína, cereales y fibra hace que sea una opción práctica.
Para quien busca una barrita menos artificial: También es una buena alternativa para quienes están cansados de las típicas barritas demasiado dulces o recargadas. Esta propuesta es más simple: buen sabor, buena textura y una composición más sencilla.
Una barrita pensada para quienes quieren algo práctico, consistente y fácil de disfrutar, con proteína, cereales y un sabor cacao que siempre apetece.
Q&A: no te quedes con dudas
¿Es una barrita pensada solo para deportistas?
No. También es una opción práctica para cualquier persona que quiera un snack cómodo y saciante.
¿Qué tipo de textura tiene?
Tiene una textura densa, compacta y más bien seca.
¿Es empalagosa?
No. El sabor a cacao está equilibrado y el toque crujiente la hace muy agradable.
¿Cuándo se disfruta más?
Entre horas, en la merienda o después de entrenar.
¿Con qué combina mejor?
Con café, té o un batido.
¿Qué la diferencia de otras barritas?
Su enfoque sencillo, sin aceite de palma y con una menos artificial.
Referencias
- Kerksick, C. M., Arent, S., Schoenfeld, B. J., Stout, J. R., Campbell, B., Wilborn, C. D., Taylor, L., Kalman, D., Smith-Ryan, A., Kreider, R. B., Willoughby, D., Arciero, P. J., VanDusseldorp, T. A., Ormsbee, M. J., Wildman, R., Greenwood, M., Ziegenfuss, T. N., Aragon, A. A., & Antonio, J. (2017). International society of sports nutrition position stand: Nutrient timing. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33.
- Stribiţcaia, E., Evans, C. E. L., Gibbons, C., Blundell, J., & Sarkar, A. (2020). Food texture influences on satiety: Systematic review and meta-analysis. Scientific Reports, 10, 12929.
