PACK 2 - PONERME GRANDE *

• Apoyo para el aumento y mantenimiento de la masa muscular.
• Mejorar la recuperación muscular y el rendimiento atlético.

El pack incorpora distintos productos que actuarán de manera sinérgica para contribuir con el deportista en la fase de aumento de peso. No obstante, por las caraterísticas de los implicados, también será bastante factible para cualquier deportista que bien necesite este aumento para entrar en una categoría de competición, o bien por su alta demanda energética de los entrenos y no puede considerar bajar de peso.

• Deportistas que buscan incrementar su peso para una fase competitiva.
• Atletas que practican actividades muy demandantes y necesitan mantener el peso, además de mejorar su rendimiento.

Evowhey Protein Evowhey Protein es una proteína del tipo concentrado de suero de leche, de un gran sabor (25 distintos a tu elección) y agradable textura. Su toma te aportará por cada servicio (1 dosificador), unos 20-22g de proteína de alta calidad, donde podremos encontrar a su vez una disponibilidad de todo el aminograma, contemplando los aminoácidos esenciales y no esenciales.

Harina de Avena Instantánea Se trata de harina de avena micronizada, por lo cual se consigue obtener un tipo de carbohidrato de gran utilidad, gracias a su cómoda forma de toma. Lo podremos tomar mezclado con nuestra proteína en deliciosos batidos, o utilizarla con otra fuente de proteínas, tal como queso fresco, realizar 'pancakes', junto a huevos, o con zumos de frutas...

Creatina Monohidrato en polvo La creatina es el producto con mayor evidencia científica de su ayuda como potenciador del rendimiento deportivo. En concreto, las personas que realicen actividades de explosión o alta intesidad, verán aumentado su rendimiento. Esto es consecuencia de la forma en la que actúa la creatina, que será mediante el relleno y mantenimiento de los depósitos de ATP, la energía muscular de primer uso al realizar el tipo de actividad descrita anteriormente.

Al levantarte

• Tomar 1 dosificador (50g) de Harina de Avena Instantánea + 1 dosificador de Evowhey Protein mezclado en un mismo shaker con 300ml de agua.

Snack

• Tomar 1 dosificador (50g) de Harina de Avena Instantánea mezclado con 200ml de agua, una vez al día y entre comidas.

Después del entrenamiento

• Tomar 1 dosificador de Evowhey Protein + 1/2 dosificador de Creatina monohidrato en polvo con 250ml de agua, todo mezclado en un mismo shaker.

Si no se entrena

• Tomar 1 dosificador de Evowhey Protein + 1/2 dosificador de Creatina monohidrato en polvo, mezclado en un mismo shaker con 250ml de agua, 1 vez entre comidas.