PACK 3 - RECUPERARME MEJOR *

• Recuperación muscular y apoyo energético
• Contribuir al mantenimiento y crecimiento de la masa muscular.

Este pack ofrece un trío de complementos para ideales para el perientreno, es decir, el momento de antes, durante y después de entrenar, todos contribuyen al aporte de nutrientes ideales para optimizar la recuperación y así estar en las mejores condiciones para el siguiente entrenamiento.

• Personas que entrenan varias veces a la semana.
• Deportistas que buscan optimizar la recuperación.

Proteína Evowhey Evowhey Protein es un preparado alimenticio hecho a base de concentrado de proteína de suero. Contiene un perfil de aminograma muy completo, con una buena cantidad de aminoácidos ramificados y glutamina. La proteína es un macronutriente que contribuye al mantenimiento de la masa muscular y por tanto, en la recuperación después de la actividad física.

Leucina en polvo La leucina es un aminoácido indispensable para nuestro organismo. En este caso pertenece a nuestra marca RawSeries, lo que quiere decir que es 100% puro, sin aditivos y en formato polvo. Todo esto hace que sea muy interesantes para mezclarlo con otros complementos y hacer tus propias fórmulas.

Evocarbs (carbohidratos + electrolitos) Evocarbs es una fórmula de carbohidratos con electrolitos destinados a la alimentación de deportistas que realizan ejercicio de alta duración o intensidad. A la hora de desarrollar este producto, se ha tenido en cuenta las necesidades de los deportistas más exigentes.

Al levantarse y antes del desayuno

• Mezclar 1 dosificador de Evowhey Protein con 200-250ml de leche desnatada o agua.

Pre-Entrenamiento

• 30 min antes del ejercicio, tomar 1 dosificador (5g) de Leucina en polvo con agua, zumo o tu bebida favorita.

Intra-Entrenamiento

• Mezclar 2 dosificadores (40g) de Evocarbs en 400ml de agua. Ir bebiendo a pequeños sorbos.

Post-Entrenamiento

• Mezclar 1 dosificador (5g) de Leucina en polvo + 1 dosificador de Evowhey Protein con 250-300ml de agua.

Si no se entrena

• Tomar 1 vez al día, entre comidas, 1 dosificador de Evowhey Protein con 200-250ml de leche desnatada o agua.

*Los hidratos de carbono contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduce a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos. (Destinados a personas adultas que hayan realizado un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduzca a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos. El efecto benéfico se obtiene al consumir hidratos de carbono de todas las fuentes en una ingesta total de 4g por kg de peso corporal, en dosis tomadas antes de transcurridas 4 horas o, como máximo, 6 horas después de finalizar un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduzca a la fatiga muscular y al agotamiento del glucógeno almacenado en los músculos esqueléticos).