CITRATO DE MAGNESIO (200mg MAGNESIO)




- 200mg de Magnesio por tableta.
- Fáciles de tragar, con hendidura central para poder partirlas.
- Apto para dietas veganas.
Índice
¿Qué es el Citrato de Magnesio (200mg Magnesio)?
El producto Citrato de Magnesio (200mg Magnesio) de EssentialSeries es un complemento alimenticio en tabletas vegetales, a base de sales magnésicas de ácido cítrico.
El Magnesio es un mineral nutricionalmente indispensable y sirve como cofactor de más de 300 enzimas (EFSA, 2009)
Citrato de Magnesio (200mg Magnesio) es un producto 100% apto para vegetarianos y veganos.
¿Por qué tomar Citrato de Magnesio 200mg?
¿Sabías que...
Entre el 12,5 y el 20% de la población sana presenta déficit de magnesio? (DiNicolantonio et al., 2018)
Efectos del Magnesio
El Magnesio contribuye a:
- La síntesis de proteínas normal.
- El funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El mantenimiento normal de los huesos y los dientes.
- La reducción del cansancio y la fatiga.
- La función normal de los músculos.
¿Por qué comprar Magnesio en HSN?
Alto contenido
El producto Citrato de magnesio contiene 200mg de Magnesio elemental por tableta, por lo que es un complemento alimenticio con alto contenido en magnesio.
Muchas empresas que comercializan complementos a base de magnesio declaran el peso total de la sal en el etiquetado, llevando a la interpretación errónea por parte del consumidor, de que el producto contiene mucho más magnesio del que en realidad lleva.
Nuestro complemento contiene 200mg de magnesio elemental por cápsula, es decir, 200mg netos del mineral magnesio. Una alta concentración más alta y cómoda por servicio.
Más fáciles de tomar
Las tabletas de magnesio tienen un inconveniente en cualquier producto. Son grandes.
Las sales de magnesio tienen una baja densidad aparente, lo que requiere grandes cantidades para obtener concentraciones aceptables del mineral.
En nuestro caso, 200mg de magnesio elemental por tableta es un alto contenido, por lo que las tabletas tienen un tamaño de 22,2 x 7x7mm que si bien no es un problema para la mayoría de los consumidores, aquellos que presentan dificultades para tragar píldoras pueden percibirlas como de 'grandes dimensiones'.
Hemos desarrollado las tabletas con una hendidura central de fácil división, que permite partir la tableta a la mitad y facilitar de esta forma su consumo, incluso por aquellas personas que tienen problemas para tragar cápsulas.
Veganas
Las tabletas de citrato de magnesio son 100% aptas para veganos.
En su composición no han sido empleados ingredientes de origen animal.
¿Cómo tomarlo?
Una tableta constituye un servicio. Consume dos servicios al día, preferiblemente, uno por la noche.
¿Con qué combinar Citrato de Magnesio (200mg Magnesio)?
¡Combina Citrato de Magnesio (200mg Magnesio) con GABA y Melatonina por las noches!
Para saber más:
- Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161–1169.
- Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—a systematic review. Nutrients, 9(5).
- Castiglioni, S., Cazzaniga, A., Albisetti, W., & Maier, J. A. M. (2013). Magnesium and osteoporosis: Current state of knowledge and future research directions. Nutrients, 5(8), 3022–3033.
- DiNicolantonio, J. J., O’Keefe, J. H., & Wilson, W. (2018). Subclinical magnesium deficiency: A principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open Heart, 5(1), e000668.
- Jahnen-Dechent, W., & Ketteler, M. (2012). Magnesium basics. CKJ: Clinical Kidney Journal, 5(SUPPL. 1), i3–i14.
Tabla Nutricional |
por serviciodosis diaria |
Tamaño del servicio: 1 tableta | ||
Dosis diaria: 2 tabletas | ||
Tomas por envase: 120 | ||
Cantidad por servicio | VRN* | |
---|---|---|
Magnesio | 200mg | 53,5% |
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes de CITRATO DE MAGNESIO (200mg MAGNESIO) - 120 tabs:
Citrato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), estabilizante (hidroxipropilcelulosa), antiaglomerantes (carboximetilcelulosa sódica entrelazada, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).Cómo tomar CITRATO DE MAGNESIO (200mg MAGNESIO) - 120 tabs:
Tomar 1 tableta 2 veces al día.
Advertencias de CITRATO DE MAGNESIO (200mg MAGNESIO) - 120 tabs:
Una vez abierto conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.-
P
Jorge 03/09/2020
¿Cada tableta aporta 200 o 400 mg? Gracias.
-
R
Javier Colomer 03/09/2020
Hola, cada tableta aporta 200mg; la dosis diaria (2 tabletas) aportarán 400mg de Magnesio elemental. Un saludo.
-
P
Manuel 04/05/2020
Hola, ¿se puede combinar con Ashwagandha durante el día o por la noche referente al beneficio que tienen ambos en ciertos momentos?
-
R
Javier Colomer 04/05/2020
Hola, puedes combinar ambos suplementos. Un saludo.
-
Excelente
José , 22/02/2021
Es necesario tomar magnesio todos los días y
Esta bien de precioHSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Calidad
Cristina , 21/02/2021
Se nota la calidad, aunque he preferido pasarme a la versión en polvo
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Cumple perfectamente
Angel, 20/02/2021
Cumple con su función y el precio es competitivo
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Buen magnesio
Yakcibet, 18/02/2021
Si, las cápsulas son enormes pero pueden partirse a la mitad para quienes tengan dificultad en tragarlas. Tienen una alta concentración del mejor magnesio así que son muy efectivas. Sin duda alguna descanso mejor ahora.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
{title}
{nickname-date}
{detail}