ESPECIAL RUNNERS - PACK 1

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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
EUR 2022-06-29T19:18:30+0000 41.90
ESPECIAL RUNNERS - PACK 1

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Descripción

FINALIDAD DEL PACK

 
  • Facilitar la selección de complementos a cualquier corredor
  • Promover la recuperación después del ejercicio

Este pack busca ayudar a los corredores, tanto a nivel profesional como amateur. Se basa en aportar antes, durante y después del entrenamiento nutrientes indicados para elevar los depósitos de energía (glucógeno), además de favorecer las recuperaciones.

 

¿IDEAL PARA?

  • Cualquier corredor, ya sea de media o larga distancia, así como velocistas.
  • Personas que practican deporte de alta intensidad (hiit, fartlek...).

PRODUCTOS INCLUIDOS

 
Evovits

Evovits 30 veg caps - SportSeries

Este complemento aporta vitaminas, minerales y extractos de plantas. Evovits contiene formas biodisponibles de todas las vitaminas hidrosolubles y de las vitaminas A, D, y E (liposolubles), minerales (Como el Zinc y el Cobre) y oligoelementos (como el Yodo); además de extractos herbales como la Spirulina o el Própolis.

Ultra Omega 3

Ultra Omega-3 30 perlas - EssentialSeries

Ultra Omega-3 es un complemento alimenticio en perlas, a base de aceite de pescado con certificado IFOS™, alto contenido en ácidos grasos omega-3 35% EPA y 25% DHA en forma de triglicéridos.

Ya que en ocasiones comemos menos pescado azul del que deberíamos (la fuente más común de omega-3), es recomendable complementar nuestra dieta con estas perlas. Otro dato a tener en cuenta es que este complemento está estandarizado al 60%, lo que garantiza un contenido mínimo en esta proporción de los ácidos grasos bioactivos de la serie Omega 3.

Citrulina Malato

Citrulina Malato 150g - RawSeries

La Citrulina Malato se crea a partir de la combinación de la L-citrulina con el anión DL-malato. En este caso y como ocurre en todos los productos RawSeries, es 100% puro, sin aditivos.

Este formato es muy cómodo y fácil de tomar o combinar con otros complementos, ya que no tiene saborizantes y está micronizado fino para mejorar su solubilidad.

Beta Alanina

Beta Alanina 150g - RawSeries

Este complemento también es RawSeries, lo que quiere decir que es 100% beta alanina en polvo. Ideal para mezclar con otros complementos o tomarla sola.

Ha sido elaborada únicamente a partir del beta-aminoácido alanina y tiene una excelente solubilidad. Un aminoácido muy empleado por deportistas de alta intensidad.

Evotonic

Evotonic 1kg - SportSeries

Esta bebida isotónica, es una solución de carbohidratos y electrolitos, cumple con las especificaciones de la normativa europea en materia de bebidas destinadas para la reposición de sales minerales por deportistas. Para hacerla más completa, también contiene en su fórmula proteínas Peptopro® y aminoácidos.

Se puede tomar antes, durante y después del ejercicio físico. Para así contribuir a la reposición hídrico-electrolítica y por lo tanto una optimizar la recuperación.

Evopectin

Evopectin 2.0 1kg - SportSeries

Este preparado alimenticio en polvo, está hecho a base de amilopectina de maíz ceroso. Un carbohidrato modificado a partir del almidón de cereales. Tiene una mayor simplicidad estructural que el almidón y por tanto se absorbe más fácilmente. Esto hace que sea muy utilizado por deportistas.

Hay que destacar que Evopectin 2.0 no contiene azúcares, el 100% de los carbohidratos son estructuras de amilopectina complejas.

¿CÓMO TOMAR?

 

Al levantarse y antes de desayunar:

  • Tomar 1 dosificador de Citrulina Malato (5g) + 1/2 dosificador (2g) de Beta-Alanina con 200ml de agua.

Después del desayuno:

  • Al terminar de desayunar, tomar 1 capsula vegetal Evovits con un trago de agua, zumo o café.

Con el Almuerzo:

  • Durante el almuerzo, tomar 1/2 dosificador (2g) de Beta-Alanina disuelta en agua o zumo + 1 perla de Ultra Omega-3.

Antes del entrenamiento:

  • 30 minutos antes de comenzar la actividad física, tomar 1 dosificador (50g) de Amilopectina con 300ml de agua.

Después de entrenar:

  • Al finalizar el entrenamiento, tomar 1 dosificador (35g) de Evotonic con 400ml de agua para optimizar la recuperación.
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