GOFRES PERFECTOS - PACK




FINALIDAD DEL PACK
- Elaborar unos deliciosos gofres con harina de avena y huevo.
Con este pack obtendrás los 4 ingredientes fundamentales para hacer unos deliciosos grofres. Uno de los productos que forman parte de este pack es la harina de avena. Se trata de un carbohidrato complejo que supone excelente fuente de energía.
Tiene un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables. Inlcuye Evoegg, una proteína a base de albúmina de huevoen formato polvo ideal para aumentar el contenido proteico de los gofres. La goma xantana es un espesante alimenticio que mejorar la textura y consistencia al gofre. El pack además incluye crema de anacardos, ideal acompañar nuestro gofre y a la vez aportar grasas saludables a la dieta.
¿IDEAL PARA?
- Cualquier persona que busque incluir en su alimentación un producto natural y saludable rico en proteínas y carbohidratos para desayunar, merendar, etc.
- Muy aconsejado para deportistas y personas activas ya que los gofres aportan energía y contribuyen al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Los gofres contribuyen a aportar sensación de saciedadpor lo que es el perfecto aliado en épocas de pérdida de peso o definición cuando se lleva a cabo una dieta restringida en calorías.
PRODUCTOS INCLUIDOS

Harina de Avena Instantánea 2.0 1Kg - FoodSeries
La avena es un cereal muy beneficioso para todo tipo de dietas. Al ser un carbohidrato complejo, su digestión es más lenta en el tracto digestivo lo que hace mantener equilibrados los niveles glucosa en sangre y aportar energía de forma prolongada durante varias horas.
Para los deportistas, la avena supone una gran alternativa como comida previa a la realización de un ejercicio donde se prevea un alto desgaste.
La avena aporta una gran sensación de saciedad por mas tiempo, por lo que suele convertirse en un alimento muy adecuado para dietas de control de peso. La avena además es una excelente fuente de fibra para contribuir al buen funcionamiento intestinal.

Clara de Huevo en Polvo 2Kg - FoodSeries
La calidad de las proteínas de la clara del huevo es un referente a la hora de valorar la calidad de las proteínas de otros alimentos de origen animal y vegetal. La albúmina de huevo contiene además los 9 aminoácidos esenciales en unas cantidades importantes.
La clara de huevo es realmente un alimento único ya que se trata de un alimento que es pura proteína, sin grasas, carbohidratos ni colesterol. La proteína de clara de huevo en polvo posee una alta digestibilidad y es aprovechada por el organismo dado a que es una proteína de alto valor biológico (100).

Goma Xantana 150g - FoodSeries
La goma xantana, popularmente conocida como goma xantan, goma xántica o xantano, es un aditivo que puede actuar como un agente espesante, estabilizador, emulsionante o agente de suspensión.
Es muy usada para aportar consistencia a productos lácteos, pasteles, salsas, zumos, productos panificables, etc. La goma xantana tiene muchas ventajas respecto a otros aditivos espesantes porque que no altera el sabor, el olor ni el color del alimento en el que se añade.
La goma xantana además es muy usado en dietas de control de peso debido a que aumenta el contenido de fibra de los alimentos en los que se añade y además reduce el apetito.

Mantequilla de Anacardos Suave 250g - FoodSeries
Deliciosa y untuosa crema de anacarnos con textura increiblemente irresistible.
Hecha sólo con anacardos triturados sin aceite de palma, conservantes ni aditivos.
Un producto muy adecuado para las personas activas y deportistas. Dada sus cualidades nutricionales, altas en proteínas vegetales y grasas saludables, ayuda a crear un superávit calórico para promover la ganancia muscular y aumentar la energía.
A pesar de su elevado contenido en calorías, la crema de anacardos es ideal para las personas que quieres reducir sus kilos de más, pues una cucharada de crema de anacardos es muy saciante, calma el apetito y nos aporta muchos nutrientes esenciales.

Aceite de Coco Virgen Extra Orgánico 450g - BioSeries
El aceite de coco virgen es un alimento natural que se obtiene de la carne fresca del fruto, que es prensada en frío para obtener la leche de coco. A la leche de coco se le quitan las grasas, y se obtiene el aceite de coco con un proceso de centrifugación.
El aceite de coco, contiene un 90% de grasas saturadas, pero la mayoría de éstas son triglicéridos de cadena media, grasas que también se encuentran en la leche materna.
Estas grasas no se digieren como el resto de grasas, ya que el cuerpo las usa directamente para obtener energía. Cuando los ingerimos, estos triglicéridos van al aparato digestivo, después al hígado y de ahí al torrente sanguíneo, es decir, pueden ser utilizado como energía ya que no se almacenan tan fácilmente.
¿CÓMO TOMAR?
Ingredientes
- 100g de Harina de avena sabor neutro
- 30g de Clara de huevo en polvo
- 1/4 cucharada de goma xanatana
- 1 vaso de bebida vegetal de almendras
- 1 cucharada de aceite de coco
- Ralladura de limón
- Canela
Preparación:
- Agregar todos los ingredientes en el recipiente alto de la batidora.
- Batir hasta que la masa quede homogénea, sin grumos.
- Cuando la gofrera esté caliente, agregamos una porción de la masa en cada uno de los huecos de la gofrera y cerramos.
- Transcurridos 6 o 7 minutos, los gofres estarán listos.
- Añade un poco de crema de anacardos por encima ¡Te encantarán!
-
P
Sara 16/08/2020
¿El vaso de bebida de almendra se puede sustituir por leche?
-
R
Javier Colomer 16/08/2020
Hola, puedes modificar la receta y utilizar leche. Un saludo.
-
P
Óscar 07/07/2020
¿Por qué aparece apto para veganos cuando lleva clara de huevo?
-
R
Javier Colomer 07/07/2020
Hola, el icono identifica "apto para vegetarianos". Un saludo.
-
GOFRES SALUDABLES
Carlos, 03/01/2020
Productos de alta calidad para hacer recetas saludables. He probado a hacer tortitas con ellos y también quedan buenas. ¡La mantequilla de anacardo es un vicio!
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
{title}
{nickname-date}
{detail}