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HARINA DE GARBANZO

Food Series

A destacar:

Sin Pescado

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Sin Huevo

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Sin Edulcorantes

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Sin Lácteos

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Sin OMG

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Sin Gluten

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Sin Lactosa

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100% Natural

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Bajo Índice Glucémico

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Sin Frutos de Cáscara

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Sin Colorantes Artificiales

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Apto para Veganos

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Sin Soja

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Sin Conservantes

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Sin Azúcar

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Apto para Vegetarianos

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Información del producto

  •  Harina de garbanzo.
  •  Gran sabor.
  •  Harina sin gluten. Apta para celiacos.
  •  Alto contenido en proteínas.
  •  Apta para veganos.

Modo de Empleo

El mejor momento para tomar

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Descripción completa
Índice de contenidos

    ¿Qué es la Harina de Garbanzo?

    Harina de Garbanzo de FoodSeries es un preparado 100% a base de garbanzo, que se obtiene tras el cosechado de la leguminosa, su molturado y tamizado, y que se emplea principalmente para recetas sin gluten.

    Esta es un tipo de harina caracterizada por proceder exclusivamente del garbanzo, una leguminosa con características nutricionales y funcionales específicas que hacen de ella una opción preferente en cocina para celiacos, además de panadería y repostería general.

    La Harina de Garbanzo es apta para dietas veganas.

    ¿Por qué tomar Harina de Garbanzo?

    La harina más utilizada en todo el mundo es la harina de trigo, que además de contener gluten en su composición, tiene unas características nutricionales menos favorables que la harina de garbanzo.

    ¡Da el salto y prueba la harina de garbanzo, no te arrepentirás! 

    La proteína de garbanzo tiene unas características nutricionales que la convierten en una opción ideal para mantener una alimentación equilibrada, especialmente cuando se utiliza en preparados de panadería mezclada con otro tipo de harinas como almendra, arroz o avena.

    22% de proteínas

    Puede que esta cifra no te parezca algo tan significativo, un 22% no es un valor tan alto puesto que hay proteínas que contienen más de un 80%.

    Sin embargo, ¿sabías que la harina de trigo contiene tan solo un 10% de proteínas? ¿Y sabías que la de avena contiene en torno a un 12%?

    La harina de garbanzo es un preparado alto en proteínas, mientras que las harinas que proceden de otras fuentes no lo son.

    Esto se debe a que las harinas son un preparado a base de carbohidratos, necesitan esta característica para mantener las propiedades con las que se consiguen preparados de horneado con esponjosidad e integridad perfectamente equilibrada.

    La harina de garbanzo, a pesar de recibir un tratamiento equivalente a otras harinas a base de cereales, debido a su mayor contenido natural en proteínas, retiene mayor porcentaje de este nutriente sin afectar negativamente a las características propias que tiene cualquier otra harina.

    Disfruta de la primera harina para cocinar alta en proteínas.

    Bajo contenido de azúcar

    A pesar de que los garbanzos son alimentos ricos en carbohidratos, que obviamente, se retienen durante el procesamiento del preparado, su contenido de azúcares es bajo.

    ¿Por qué?

    Porque los carbohidratos no se simplifican durante el tratamiento gracias a nuestra meticulosa selección de las mejores materias primas para la elaboración del producto. Mantenemos el estado natural de los carbohidratos complejos propios del garbanzo para que disfrutes de una harina baja en azúcar.

    Sin gluten

    La harina de garbanzo es un producto ideal para personas celiacas.

    Ya que posee las características tecnológicas de cualquier harina de otros cereales, pero sin gluten.

    Esto lo podemos garantizar gracias al procesamiento meticuloso del producto durante la cadena de fabricación, garantizando que gracias a nuestros procedimientos avalados por la certificación HACCP y al sistema de filtrado de partículas con certificación ISO8, no existe contaminación cruzada presente en el producto.

    La harina de garbanzo es perfecta para cocina y repostería sin gluten.

    ¿Dónde puedo utilizar la harina de garbanzo?

    ¡En cualquier receta! Te dejamos unas ideas:

    En galletas

    La harina de garbanzo es ideal para recetas que usan masas que no requieren levar, como las galletas.

    Esto se debe a que la harina de garbanzo consigue una consistencia de mayor densidad en los preparados en los que se emplea, convirtiéndola en el tipo de harina ideal para mezclar con otras harinas con gluten en cocina no destinada a personas celiacas.

    En platos a la plancha y horneados de alta temperatura

    Sí, como lo oyes.

    ¿Sabías que una tapa tan característica de Andalucía como es la tortilla de camarón se elabora empleando harina de garbanzo?

    Pero no solo eso, la harina de garbanzo posee unas características particulares que la convierten en una harina más resistente a la formación de acrilamida que otras fuentes como el trigo.

    Esto es importante, ya que la propia Comisión Europea tiene establecidas recomendaciones de control de la producción de este compuesto en preparados a base de carbohidratos que alcanzan altas temperaturas de cocinado.

    El empleo de una pequeña cantidad de harina de garbanzo sobre la superficie del frito o el horneado reduce la formación de acrilamida en hasta un 50% (Rachwat et al., 2015).

    En dietas veganas como sustituto del huevo

    La mezcla de harina de garbanzo con agua es una práctica común en dietas veganas y plant-based, ya que se consigue una consistencia similar a la del huevo batido, con un alto contenido en proteínas.

    La harina de garbanzo es un buen sustituto organoléptico del huevo para dietas veganas o en personas alérgicas al huevo y sus derivados.

    Apta para veganos y celiacos

    La harina de garbanzo es una harina 100% apta para dietas veganas, y para dietas libres de gluten. 

    ¿Con qué productos usarla?

    Puede ser utilizada junto a:

    Referencias bibliográficas

    Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.

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    Preguntas de otros clientes (1)

    Lo que nuestros clientes dicen sobre el producto

    Un cliente satisfecho dice:

    Buena calidad a precio razonable

    Jorge | 10/06/2023

    Era justo lo buscaba para incluir legumbres de manera fácil en mis recetas y poder consumirlas de un modo diferente. Tanto el sabor como la textura son ideales.

    ¿Te ha servido la opinión?

    Un cliente crítico dice:

    Bueno

    Toni | 02/07/2023

    Buen producto ideal para añadir a los batidos,el sabor es algo amargo pero mezclado no se nota tanto,se disuelve muy bien con agua y leche por lo menos

    ¿Te ha servido la opinión?

    Puntuación de 4.8 / 5.00 de 70 reseñas reales

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    Las opiniones y valoraciones publicadas de los productos reflejan únicamente los puntos de vista y experiencia de los clientes. HSN no verifica ni respalda dichos comentarios o afirmaciones, y no se hace responsable del contenido proporcionado en reseñas. Las declaraciones relacionadas con complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o condición médica.

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    MARIA |

    Compra verificada

    HARINA DE GARBANZO

    Buena harina

    La recomiendo para hacer rebozados sin gluten, por ejemplo el pescado me gusta mucho como queda. El cierre de la bolsa cuesta mucho que funcione bien y se queda abierto.

    ¿Te ha servido la opinión?
    Satisfacción general (5.0 / 5)
    Presentación (5.0 / 5)
    Calidad/Precio (5.0 / 5)
    Efectividad (5.0 / 5)

    Jesu |

    Compra verificada

    HARINA DE GARBANZO

    Para mis panes

    Soy un amante del pan casero, y una de mis recetas favoritas es hacer pan casero con harina de garbanzo y harina de centeno o harina de espelta.

    ¿Te ha servido la opinión?
    Satisfacción general (4.7 / 5)
    Presentación (4.0 / 5)
    Calidad/Precio (5.0 / 5)
    Efectividad (5.0 / 5)

    carmen |

    Compra verificada

    HARINA DE GARBANZO

    me encanta para cocinar

    es mucho más fina que la de supermercado y la textura es perfecta, me gusta mucho para cocinar

    ¿Te ha servido la opinión?
    Satisfacción general (5.0 / 5)
    Presentación (5.0 / 5)
    Calidad/Precio (5.0 / 5)
    Efectividad (5.0 / 5)

    Daniel Márquez |

    Compra verificada

    HARINA DE GARBANZO

    Recetas

    Mucho mejor que la harina normal, esta tiene más fibra, más proteína y mejores micronutrientes, además de regular mejor la insulina. La uso para hacer crepes y no se nota el sabor a garbanzo.

    ¿Te ha servido la opinión?
    Satisfacción general (5.0 / 5)
    Presentación (5.0 / 5)
    Calidad/Precio (5.0 / 5)
    Efectividad (5.0 / 5)

    Pilar |

    Compra verificada

    HARINA DE GARBANZO

    Muy buena

    La compré como sustituto de harinas de cereales y en crudo tiene un sabor muy fuerte, parece que va a estar malo y sin embargo tras el horneado no se nota nada ese sabor intenso ni tampoco tiene sabor a garbanzos.

    ¿Te ha servido la opinión?
    Satisfacción general (5.0 / 5)
    Presentación (5.0 / 5)
    Calidad/Precio (5.0 / 5)
    Efectividad (5.0 / 5)
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