Los betacarotenos son las sustancias químicas a las cuales se debe mayoritariamente la diversidad de coloridos amarillos, anaranjados y rojos que se reparten por multitud de alimentos vegetales, así como los anaranjados que acompañan a algunos de origen animal.
Se metaboliza casi en su totalidad en el intestino y una importante cantidad se destina inalterada a la grasa de depósito.
Una vez en el organismo, el beta-caroteno es transformado en vitamina A (retinol) gracias a la intervención de una enzima específica, la 15:15 monooxigenasa, y aquella ya queda en disposición de pasar al torrente circulatorio para realizar sus funciones en los órganos diana.
El organismo necesita vitamina A para la salud de la piel y las membranas mucosas, el sistema inmunológico, y una buena salud y visión ocular.
Índice
Frutas como albaricoque o ciruela, verduras tales como espárrago, brócoli, zanahoria, guisante, pimiento, espinaca o calabaza.
El exceso de retinol es tóxico en el caso de que consumas niveles altos y no recomendados del nutriente.
Los suplementos de betacaroteno se pueden adquirir en tiendas especializadas, recordando que se trata en su gran mayoría de cápsulas de vitamina A, acompañados en otros casos de otros ingredientes como lecitina de soja o vitaminas de otros complejos.
En HSN encontrarás los mejores suplementos de betacarotenos a los mejores precios y con envío a casa gratuito y tan solo 24 horas después de haber realizado la compra.
Cargando... 
ESP 
Português
English
Italiano
Français
