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Diente de León
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Índice de contenidos
El Taraxacum officinale, conocido comúnmente como diente de león, es una planta empleada en complementos alimenticios por sus propiedades.
Tradicionalmente utilizado para facilitar las funciones de eliminación del organismo, ayuda a la eliminación renal de agua y contribuye a la función excretora de los riñones, lo que lo convierte en un compuesto de especial interés.
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Facilita las funciones de eliminación con el Diente de león
El diente de león se utiliza porque:
- Contribuye a favorecer el drenaje.
- Contribuye al flujo urinario.
- Contribuye a la función excretora de los riñones.
- Ayuda a la eliminación renal de agua.
Usos del diente de león en complementos alimenticios
Gracias a su gran variedad de funciones, el diente de león se emplea en fórmulas:
- Drenantes / Detox (ya que contribuye a favorecer el drenaje).
- Digestivas (ya que estimula la digestión y favorece el confort digestivo).
- Para la salud del hígado (ya que favorece las funciones hepáticas y biliares).
Formas de uso del diente de león
El diente de león como complemento alimenticio puede encontrarse en diferentes presentaciones:
- Extracto seco estandarizado o sin estandarizar, en cápsulas o tabletas.
- En polvo, destinado a preparar infusiones.
- Como extracto líquido, menos frecuente y menos estable.
Las dosis varían en función de la estandarización y la presentación, pero muchas veces se emplea en 2 o más tomas diarias, destinadas a las funciones anteriormente descritas.
Posibles combinaciones del diente de león
El diente de león frecuentemente se utiliza junto con otras plantas que puedes encontrar en HSN, siendo las más típicas:
Preguntas y respuestas sobre el diente de león
En complementos alimenticios puede utilizarse tanto la raíz como la hoja. La raíz es especialmente común en extractos, mientras que la hoja se utiliza más en polvos destinados a preparar infusiones tradicionales.
No. Aunque ambas plantas pertenecen a la misma familia (Asteraceae), el diente de león (Taraxacum officinale) y la achicoria (Cichorium intybus) son especies distintas, con propiedades y usos diferentes en complementos alimenticios.
La principal diferencia es la concentración y estandarización. Mientras que las infusiones aportan compuestos de la planta de forma más dispersa, menos concentrada y menos controlada, los extractos, especialmente cuando están estandarizados, permiten una dosis precisa y mucho más concentrada, ideal para quienes buscan mayores efectos del uso de planta.
Carlos Sánchez Responsable de I+D+i | Experto en Nutrición Clínica y Biología Molecular
Dentro de HSN soy responsable de I+D+i, además de redactar artículos para el blog y resolver consultas de nuestros usuarios a través del servicio de Atención al Cliente. Mi labor es la de analizar la información científica que rodea a los nutrientes con los que formulamos nuestros productos, estudiando su dosificación óptima y creando fórmulas novedosas que nos diferencien de nuestros competidores. Del mismo modo, evalúo nuestra gama actual de productos para buscar la mejora continua de los mismos.
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