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Vitamina C
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Testimonios sobre Vitamina C
Lo que nos dicen las personas que usan productos de nutrición deportiva
Comprar vitamina C online
Índice de contenidos
La vitamina C es un nutriente esencial porque nuestro cuerpo no puede sintetizarla por sí solo y necesitas aportarla a través de los alimentos para funcionar correctamente. En algunos casos se puede producir deficiencia de vitamina C y resultan necesarios complementos alimenticios que contengan esta vitamina.
Compra productos de vitamina C al mejor precio en HSN y escoge entre una gran variedad. Vitamina en cápsulas, en polvo o en comprimido para que puedas escoger el complemento que mejor se adapte a ti y te ayude en tus resultados, en tu tienda online de confianza. Haz tu compra ya con descuento.
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Complementos de vitamina C al mejor precio
La C es una vitamina hidrosoluble. Aunque se aconseja su ingesta diaria a través de los alimentos, muchas personas recurren a los complementos para obtener las cantidades recomendadas por los especialistas.
Elige entre los productos y opciones de nuestra marca HSN que te ofrecemos: Vitamina C en cápsulas / comprimidos de 500mg o 1.000mg por servicio de la marca Essential Series, Ácido Ascórbico en polvo de la marca RawSeries u otra composición en las que éste ingrediente acompaña a otros como el Extracto de Reishi o la Rosa Mosqueta y sus características.
Refuerza el sistema inmunitario con vitamina C
La vitamina C participa en el sistema inmunológico de nuestro organismo. Es por esto que se recomienda su ingesta para los resfriados o el cansancio. Además, gracias a su poder antioxidante, es ideal para combatir los radicales libres.
Resuelve tus dudas en HSN, descubre cuáles son las funciones de esta vitamina y consigue los mejores productos para comprar con la mejor calidad. Finaliza tu cesta de compra hoy con descuento y recibe en 24-48 horas.
Potencia la salud de la piel
La vitamina C es esencial para la salud de la piel, actuando como un poderoso antioxidante que fomenta la producción de colágeno, reduciendo arrugas y promoviendo una piel elástica y joven. Protege contra el daño de los radicales libres, previniendo manchas y mejorando el tono de la piel.
Su inclusión en la rutina de cuidado, a través de complementos potencia un cutis radiante y saludable, destacando la importancia de la consistencia y un estilo de vida saludable para maximizar sus efectos en la piel.
¿Por qué se recomienda consumir vitamina C a los deportistas?
Porque es un gran aliado para ellos. Basta con ver cómo contribuye a múltiples aspectos que aseguran un buen funcionamiento del organismo, entre ellos:
- El funcionamiento normal del sistema inmunitario durante y después del ejercicio físico intenso. *Este efecto se consigue consumiendo 200mg de vitamina C adicionales a los 80mg de cantidad diaria recomendada.
- El metabolismo energético normal.
- La formación de colágeno para el funcionamiento normal de vasos sanguíneos, huesos y cartílagos.
- El funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario.
- La protección de las células contra el estrés oxidativo.
- La reducción del cansancio y la fatiga.
¿Cómo tomar complementos de vitamina C?
¿Qué cantidad de vitamina C necesitas?
En virtud de lo establecido en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011, el VRN de la vitamina C en adultos es de 80mg / día.
Sin embargo, al tratarse de una vitamina que contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario tanto durante como después del ejercicio físico intenso, la cantidad recomendada puede ser insuficiente en este caso.
Esto se debe a que los deportistas cuentan con mayores demandas energéticas, derivadas del desgaste propio de su actividad física.
¿Cuál es la cantidad recomendada de vitamina C según la edad?
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Bebés |
7 a 12 meses |
20mg / día |
Niños |
1 a 3 años 4 a 6 años 7 a 10 años |
20mg / día 30mg / día 45mg / día |
Adolescentes |
Chicos y Chicas de 11 a 14 años Chicos / Chicas de 15 a 17 años |
70mg / día. 100 / 90mg / día |
Adultos |
Hombres Mujeres Embarazadas Lactantes |
110mg / día 95mg / día 105mg / día 155mg / día |
¿Qué vitamina C recomiendan los expertos de HSN?
Si lo que buscas es una protección del sistema inmunitario, te aconsejamos probar nuestro suplemento por excelencia, avalado por expertos y usuarios: Vitamina C 500g de EssentialSeries.
Se trata de un complemento alimenticio en cápsulas vegetales elaborado a partir de ácido L-ascórbico (a base de vitamina C), y extracto 12:1 de Citrus aurantium estandarizado al 60% de bioflavonoides con múltiples propiedades que elevan la salud de tu sistema inmunológico.
Elige el tamaño del envase entre 30 ó 120 cápsulas para disfrutar durante más tiempo.
¿Por qué comprar vitamina C en HSNstore?
En HSN puedes encontrarlos todos en productos elaborados con las mejores materias primas y bajo los máximos estándares de calidad. La valoración de nuestros clientes siempre es positiva.
Recuerda, además, que somos fabricantes, por lo que vas a evitar que el intermediario aumente el precio. Compra tus artículos ricos en Vitamina C en nuestra tienda de ventas de complementos deportivos online.
Preguntas frecuentes
Para conocer si la vitamina C es original, es importante leer la composición del producto y observar que esté formulado con ácido ascórbico y no contiene ingredientes derivados.
En HSN te proporcionamos una amplia gama de complementos de vitamina C en distintos formatos. Entra en nuestra página web, elige tu preferido y te lo llevamos a tu casa.
No. Aunque siempre se ha dicho que la vitamina C previene y actúa contra los resfriados comunes, lo cierto es que no existen estudios concluyentes sobre la posible capacidad de prevención del ácido ascórbico contra los resfriados o catarros.
Esta vitamina contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
La vitamina C se encuentra en muchas frutas y verduras: grosella negra, perejil, pimiento, guayaba, brócoli, kiwi, cítricos. Puedes elegir tus alimentos ricos en vitamina C favoritos y hacerlos parte de tu dieta diaria.
Carlos Sánchez Responsable de I+D+i | Dietista-Nutricionista y Tecnólogo de los Alimentos
Dentro de HSN soy responsable de I+D+i, además de redactar artículos para el blog y resolver consultas de nuestros usuarios a través del servicio de Atención al Cliente. Mi labor es la de analizar la información científica que rodea a los nutrientes con los que formulamos nuestros productos, estudiando su dosificación óptima y creando fórmulas novedosas que aporten una solución real a las distintas necesidades de nuestros usuarios. Del mismo modo, evalúo nuestra gama actual de productos para buscar la mejora continua de los mismos, en ese afán por dar solución a todas las necesidades que puedan surgir.
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